感冒打喷嚏背后的真正病因包括鼻黏膜受刺激、病毒感染引发炎症、免疫系统反应、过敏因素以及环境因素等。
1. 鼻黏膜受刺激：感冒时，鼻腔内会分泌大量的黏液。这些黏液会对鼻黏膜产生刺激，鼻黏膜上分布着丰富的感觉神经末梢，当受到黏液刺激后，就会触发神经反射，进而引起打喷嚏的动作，以此来试图排出鼻腔内的异物和过多的黏液。
2. 病毒感染引发炎症：感冒通常由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒等。病毒入侵鼻腔后，会在鼻黏膜细胞内大量繁殖，导致鼻黏膜发生炎症反应。炎症会使鼻黏膜充血、肿胀，同时释放出如组胺等炎性介质，这些介质会进一步刺激鼻黏膜的神经，引发打喷嚏的症状。
3. 免疫系统反应：当人体感染感冒病毒后，免疫系统会迅速启动防御机制。免疫细胞会识别并攻击病毒，在这个过程中会产生一系列的免疫反应。其中一些免疫细胞释放的化学物质会刺激鼻黏膜，促使其产生打喷嚏的动作，这是免疫系统试图将病毒排出体外的一种方式。
4. 过敏因素：部分人本身可能存在过敏体质，在感冒期间，身体的免疫力下降，更容易受到外界过敏原的影响。例如花粉、灰尘、动物毛发等过敏原进入鼻腔后，会引发过敏反应，导致鼻黏膜出现过敏症状，如瘙痒、打喷嚏等。即使是普通感冒，也可能因为合并了过敏因素，而使打喷嚏的症状更加明显。
5. 环境因素：环境中的温度、湿度变化以及刺激性气体等也可能导致感冒时打喷嚏症状加重。寒冷、干燥的空气会使鼻黏膜变得更加敏感，容易受到刺激而打喷嚏。此外，吸入烟雾、化学气体等刺激性物质，也会对鼻黏膜造成刺激，引发打喷嚏。
针对感冒打喷嚏的治疗，可以使用一些药物来缓解症状。例如，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻鼻黏膜的过敏反应，缓解打喷嚏症状；减充血剂如伪麻黄碱，能够收缩鼻黏膜血管，减轻鼻黏膜充血、肿胀，从而减少打喷嚏和流涕；还有一些复方感冒药，如氨咖黄敏胶囊等，也可以综合缓解感冒引起的多种症状。但使用药物时必须遵医嘱。
感冒打喷嚏是由多种因素共同作用引起的。了解这些病因有助于更好地理解感冒的发病机制，从而采取针对性的治疗和预防措施。如果打喷嚏症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时到正规医院的呼吸内科或耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。