当外痔遇到出血，可采取调整生活方式、局部清洁护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施。

1. 调整生活方式：外痔出血期间，要避免久坐、久站，适当增加活动量，促进血液循环。同时，要保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防便秘或腹泻加重外痔出血症状。

2. 局部清洁护理：每日用温水清洗肛门，保持肛门清洁卫生。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，避免用力擦拭损伤外痔。也可采用坐浴的方法，将臀部浸泡在温水中，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，减轻出血症状。

3. 药物治疗：可使用外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等。痔疮膏具有消肿止痛、止血生肌的作用，将其涂抹在外痔表面，可缓解出血和疼痛。痔疮栓则需纳入肛门内，通过直肠黏膜吸收发挥药效。还可口服一些具有凉血止血、消肿止痛功效的药物，如槐角丸、痔速宁片、云南白药胶囊等，但需遵医嘱使用。

4. 物理治疗：对于外痔出血较轻的情况，可采用物理治疗方法，如红外线照射、激光治疗等。这些治疗方法能促进局部血液循环，加速炎症吸收，减轻出血和疼痛症状。

5. 手术治疗：如果外痔出血严重，经保守治疗无效，或出现大量出血、疼痛剧烈等情况，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法有外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗能彻底去除外痔，解决出血问题，但术后需要一定的恢复时间。

当外痔遇到出血时，不必过于惊慌，可先尝试调整生活方式和进行局部清洁护理，同时配合药物治疗和物理治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。早期诊断和治疗能有效控制病情，避免病情进一步恶化。

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