干眼症是常见眼疾，可通过改善生活习惯、使用人工泪液、佩戴湿房镜、进行睑板腺按摩、服用药物等方法治疗。

1. 改善生活习惯：长时间使用电子设备、处于干燥环境等会加重干眼症。因此要减少连续用眼时间，每用眼一段时间休息片刻，可眺望远处或闭目养神。同时保持室内适宜湿度，可使用加湿器增加空气湿度。

2. 使用人工泪液：人工泪液是治疗干眼症常用药物，能模拟人体泪液，滋润眼睛，缓解干涩、刺痛等症状。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。使用时需遵医嘱。

3. 佩戴湿房镜：湿房镜能在眼睛周围形成相对封闭的环境，减少泪液蒸发，保持眼睛湿润。对于中重度干眼症患者，佩戴湿房镜可有效缓解症状。

4. 进行睑板腺按摩：睑板腺功能障碍是干眼症常见原因之一。睑板腺按摩可促进睑板腺分泌物排出，改善睑板腺功能。患者可在医生指导下自行按摩，也可到医院由专业人员操作。

5. 服用药物：对于病情较严重的干眼症患者，可在医生指导下服用药物治疗。如口服溴己新、盐酸氨溴索等药物，可促进泪液分泌。

干眼症虽常见，但会给患者带来不适，影响生活质量。通过改善生活习惯、使用人工泪液、佩戴湿房镜、进行睑板腺按摩、服用药物等方法，可有效治疗干眼症。若干眼症症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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