解决放疗身体危害可通过饮食调理、生活方式调整、药物辅助治疗、心理调节等方法来减轻放疗对身体造成的不良影响。
1. 饮食调理：放疗会导致患者身体虚弱，需要保证充足的营养摄入。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于身体恢复和提高免疫力；多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，可增强身体抗氧化能力；适当摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米等，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，还可食用一些具有滋补作用的食物，如红枣、枸杞、山药等。
2. 生活方式调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。避免熬夜和过度劳累，每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度运动。同时，要戒烟戒酒，减少对身体的刺激。保持居住环境的清洁和通风，避免感染。
3. 药物辅助治疗：可使用升白细胞的药物，如利可君、鲨肝醇、维生素B4等，以提高放疗后降低的白细胞数量，增强身体抵抗力。使用保护黏膜的药物，如康复新液等，可缓解放疗引起的口腔、胃肠道黏膜损伤。还可使用一些扶正固本的中药，如黄芪、党参、白术等，帮助调节身体机能，减轻放疗副作用。但使用药物时需遵医嘱。
4. 心理调节：放疗期间患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会影响身体的恢复。患者可通过与家人、朋友交流，参加社交活动等方式缓解心理压力。也可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜疾病，对身体的恢复也非常重要。
放疗虽然会对身体造成一定的危害，但通过饮食调理、生活方式调整、药物辅助治疗和心理调节等方法，可以有效减轻这些危害，提高患者的生活质量和身体恢复能力。在实施这些方法时，要根据患者的具体情况进行合理选择和调整，同时要密切关注身体的变化，如有异常应及时就医。