哺乳期月经来一次又停了，可能是激素水平变化、再次怀孕、精神因素、营养不良、疾病因素等导致。
1. 激素水平变化：在哺乳期，女性体内的泌乳素水平较高，会抑制卵巢的排卵功能和雌激素的分泌，从而影响月经周期。泌乳素水平的波动可能导致月经来一次后又停止。例如，当泌乳素水平持续处于较高状态时，子宫内膜的生长和脱落就会受到干扰，使得月经不能规律来潮。
2. 再次怀孕：哺乳期即使月经尚未恢复正常，也可能会排卵。如果在此期间有性生活且未采取有效的避孕措施，就有再次怀孕的可能。怀孕后，子宫内膜会发生蜕膜化，为胚胎的着床和发育提供条件，月经自然就会停止。可以通过验孕棒、血HCG检测等方式来确定是否怀孕。
3. 精神因素：产后女性往往面临着照顾婴儿的压力、生活节奏的改变等，容易出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。这些精神因素会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，进而影响月经。长期的精神压力可能使月经周期紊乱，出现月经来一次又停的情况。
4. 营养不良：哺乳期女性需要为婴儿提供充足的营养，如果此时饮食不均衡，摄入的营养物质不足，可能会影响身体的正常生理功能。例如，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会影响子宫内膜的修复和生长，导致月经异常。
5. 疾病因素：一些疾病也可能导致哺乳期月经异常，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。多囊卵巢综合征会导致雄激素水平升高，排卵障碍，影响月经周期；甲状腺功能异常会影响身体的代谢和内分泌，进而影响月经；高泌乳素血症则会进一步抑制卵巢功能，导致月经紊乱。
哺乳期月经来一次又停了是由多种因素引起的。如果出现这种情况，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。可以先通过调整生活方式，如保持良好的心态、保证充足的睡眠、均衡饮食等进行观察。如果月经长时间不恢复或伴有其他不适症状，如腹痛、阴道异常出血等，建议及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。常用的治疗药物有黄体酮、戊酸雌二醇、溴隐亭等，但具体用药需遵医嘱。