对于儿童妇科小问题，可通过食用富含维生素的蔬果、富含蛋白质的食物、具有清热利湿作用的食物、富含益生菌的食物、含铁丰富的食物等来进行调理。
1. 富含维生素的蔬果：维生素对于维持儿童身体正常的生理功能至关重要，尤其是对于儿童的生殖系统发育和健康。像橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强儿童的免疫力，帮助身体抵抗病菌的侵袭，减少妇科炎症的发生几率。而胡萝卜、菠菜等蔬菜含有丰富的维生素A，对儿童的皮肤和黏膜健康有益，能维持生殖器官黏膜的完整性，预防感染。
2. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于儿童的生长发育和修复受损组织有重要作用。牛奶、鸡蛋、鱼肉等都是优质蛋白质的良好来源。牛奶中的蛋白质含有人体所需的必需氨基酸，且容易被人体吸收利用；鸡蛋中的蛋白质营养价值高，能为儿童提供能量和营养支持；鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于儿童大脑和生殖系统的发育。
3. 具有清热利湿作用的食物：一些食物具有清热利湿的功效，能帮助儿童清除体内的湿热之邪，改善妇科小问题。例如绿豆，具有清热解毒、消暑利水的作用，可煮成绿豆汤给儿童饮用；冬瓜能利水消肿、清热解暑，可做成冬瓜汤或冬瓜粥；薏仁有健脾渗湿、清热排脓的功效，可与大米一起煮粥食用。
4. 富含益生菌的食物：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，进而对儿童的整体健康包括生殖系统健康产生积极影响。酸奶是常见的富含益生菌的食物，其中的乳酸菌等有益菌能抑制有害菌的生长，维持阴道的微生态平衡。此外，发酵豆制品如豆豉、纳豆等也含有一定量的益生菌。
5. 含铁丰富的食物：铁元素对于儿童的生长发育和血液生成非常重要。当儿童身体缺铁时，可能会导致免疫力下降，增加感染的风险。动物肝脏、瘦肉、红枣等都是含铁丰富的食物。动物肝脏如猪肝，不仅含铁量高，而且吸收率也高；瘦肉中的铁容易被人体吸收利用；红枣具有补中益气、养血安神的作用，可直接食用或煮粥。
通过合理的饮食调理，选择富含维生素的蔬果、富含蛋白质的食物、具有清热利湿作用的食物、富含益生菌的食物以及含铁丰富的食物，有助于改善儿童的妇科小问题，增强儿童的免疫力和生殖系统的健康。但如果儿童的妇科问题较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院的小儿科或妇科就诊，以便明确病因并进行针对性的治疗。同时，饮食调理只是辅助手段，不能替代专业的医疗诊断和治疗。