老人脚肿可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、针对病因治疗等方法来康复。生活方式上可注意饮食和休息，物理治疗有按摩等，药物治疗可使用利尿剂等，同时要针对如心脏病、肾脏疾病、下肢血管疾病等不同病因进行处理。
1. 调整生活方式：在饮食方面，要减少盐分的摄入，避免食用过咸的食物，以防加重水肿。保证充足的休息，避免长时间站立或行走，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。日常可穿着宽松舒适的鞋子，避免脚部受到挤压。
2. 物理治疗：按摩是一种有效的方法，可沿着小腿向大腿方向进行轻柔的按摩，促进血液循环。热敷也能起到一定作用，用温热的毛巾或热水袋敷在脚部，每次15 - 20分钟，每天可进行多次。此外，还可以进行适度的脚部运动，如屈伸脚踝、旋转脚部等，增强脚部肌肉力量。
3. 药物治疗：对于脚肿情况，可在医生指导下使用一些药物。如氢氯噻嗪，它是一种常用的利尿剂，能促进体内多余水分的排出，减轻水肿。螺内酯也是一种利尿剂，与其他利尿剂联合使用效果可能更好。呋塞米同样具有较强的利尿作用。但使用药物必须遵医嘱。
4. 针对心脏病治疗：如果老人脚肿是由心脏病引起，如心力衰竭，需要积极治疗心脏疾病。可使用强心药物增强心脏功能，如地高辛等；使用扩血管药物改善心脏血液循环，如硝酸甘油等。同时要注意控制血压、血糖等危险因素。
5. 针对肾脏疾病治疗：若脚肿源于肾脏疾病，如肾小球肾炎等，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松等进行治疗，以抑制免疫反应。还可能需要使用免疫抑制剂如环磷酰胺等。同时要注意控制蛋白尿，保护肾功能。
6. 针对下肢血管疾病治疗：当下肢血管出现问题导致脚肿时，如静脉曲张，可穿弹力袜促进血液回流。对于深静脉血栓形成，可能需要使用抗凝药物如华法林、低分子肝素等进行治疗。
老人脚肿的康复需要综合多种方法。调整生活方式是基础，物理治疗可辅助缓解症状，药物治疗要严格遵医嘱，同时针对不同病因进行治疗是关键。如果老人脚肿情况持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。