中医认为，阴虚体质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质等易导致扁桃体老是发炎。
1. 阴虚体质：阴虚体质人群体内阴液不足，易生内热。阴虚内热上扰咽喉，使扁桃体反复受到虚火的煎熬，从而容易引发炎症。这类人群常表现为口干咽燥、五心烦热、失眠多梦等症状。治疗上可选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物滋阴降火，但需遵医嘱。
2. 气虚体质：气虚体质者正气不足，卫外功能减弱，难以抵御外邪入侵。当外界邪气侵袭人体时，扁桃体首当其冲，容易反复发炎。其常见症状有气短乏力、容易出汗、面色苍白等。可服用玉屏风散、补中益气丸、参苓白术散等药物来补气固表，增强机体抵抗力，用药应遵循医嘱。
3. 湿热体质：湿热体质的人，体内湿热之邪较盛。湿热蕴结于咽喉部位，会导致扁桃体红肿疼痛，炎症反复发作。此类人群通常有口苦口黏、舌苔黄腻、大便黏滞不爽等表现。治疗可选用甘露消毒丹、三仁汤、葛根芩连汤等药物清热化湿，具体用药需在医生指导下进行。
4. 痰湿体质：痰湿体质者体内痰湿积聚，容易阻滞气机。当痰湿上犯咽喉，就会影响扁桃体的正常生理功能，导致炎症频发。常见症状有体型肥胖、胸闷痰多、食欲不振等。可使用二陈丸、橘红丸、参苓白术丸等药物化痰祛湿，用药需遵医嘱。
5. 阳虚体质：阳虚体质的人阳气不足，温煦功能减退，身体抵抗力下降。寒邪容易侵袭人体，凝滞于咽喉，引发扁桃体炎症。这类人群常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、大便溏薄等。可服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物温阳散寒，具体用药要听从医生建议。
扁桃体老是发炎与多种中医体质有关。了解不同体质导致扁桃体发炎的原因和表现，有助于采取针对性的调理和治疗措施。在日常生活中，可根据自身体质特点，通过饮食、运动等方式进行调理。若扁桃体发炎症状严重或频繁发作，应及时到正规医院的中医科或耳鼻咽喉科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。