激素水平低导致没精神，可能由内分泌失调、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退、营养不良等因素引起。
1. 内分泌失调：人体内分泌系统分泌各种激素，与神经系统共同调节人体代谢和生理功能。当内分泌失调时，激素分泌失衡，如雌激素、雄激素等分泌异常，会影响身体的正常生理活动，导致精神萎靡。长期的精神压力、不良的生活习惯、环境污染等都可能引发内分泌失调。
2. 甲状腺功能减退：甲状腺是人体重要的内分泌器官，能分泌甲状腺激素，调节身体的新陈代谢。甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，机体代谢降低，会出现乏力、没精神、怕冷等症状。常见原因包括自身免疫性疾病、甲状腺手术、放射性碘治疗等。
3. 肾上腺皮质功能减退：肾上腺皮质可分泌糖皮质激素、盐皮质激素等，对维持人体正常的生理功能至关重要。肾上腺皮质功能减退时，激素分泌不足，会导致身体虚弱、疲劳、精神不振等。病因可能有肾上腺结核、自身免疫性肾上腺炎等。
4. 垂体功能减退：垂体是人体内分泌系统的“司令部”，能分泌多种促激素，调节其他内分泌腺的功能。垂体功能减退会影响其分泌的促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素等，进而导致甲状腺、肾上腺等内分泌腺功能异常，引起激素水平下降，出现没精神等症状。常见病因有垂体肿瘤、垂体缺血性坏死等。
5. 营养不良：人体需要摄入足够的营养物质来维持正常的生理功能和激素分泌。如果长期营养不良，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会影响激素的合成和分泌，导致激素水平降低，使人感到没精神。不合理的饮食习惯、消化吸收障碍等都可能导致营养不良。
针对这些情况，可以采取以下调理方法。对于内分泌失调，要保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行运动，缓解精神压力。药物方面，可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等。甲状腺功能减退患者需补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠片等。肾上腺皮质功能减退患者可能需要补充糖皮质激素和盐皮质激素，如氢化可的松、醋酸可的松等。垂体功能减退患者则要根据具体情况补充相应的激素。营养不良者要调整饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，必要时可补充复合维生素片、蛋白粉等。无论使用哪种药物，都要严格遵医嘱。如果症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的内分泌科就诊。
激素水平低导致没精神是由多种因素引起的，包括内分泌失调、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退和营养不良等。针对不同的病因，有相应的调理方法和治疗药物。在调理过程中，要注意保持健康的生活方式，并严格遵循医生的建议。若症状严重或持续不改善，应及时就医。