调理婴儿上吐下泻，可采用小儿推拿、艾灸、服用中药、调整饮食、注意保暖等方法。
1. 小儿推拿：小儿推拿是中医调理婴儿身体的常用方法。针对上吐下泻，可推脾经，脾经位于拇指桡侧缘，从指尖推向指根，能健脾和胃、消食化滞；还可摩腹，以手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于婴儿腹部，以肚脐为中心，做环形有节律的抚摸，能促进胃肠蠕动，缓解呕吐和腹泻症状；此外，按揉足三里穴也有一定效果，足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处，按揉此穴可调节胃肠功能。
2. 艾灸：艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用。可选用神阙穴（肚脐）进行温和灸，将点燃的艾条一端距离婴儿肚脐约2 - 3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸10 - 15分钟，能起到温中散寒、止泻止吐的功效。但艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤婴儿皮肤。
3. 服用中药：一些中药对婴儿上吐下泻有较好的调理作用。如藿香正气散，具有解表化湿、理气和中的功效，可缓解外感风寒、内伤湿滞所致的上吐下泻；保和丸能消食导滞和胃，对于饮食积滞引起的呕吐、腹泻有一定疗效；参苓白术散可健脾益气、渗湿止泻，适用于脾胃虚弱导致的上吐下泻。不过，给婴儿服用中药一定要遵医嘱。
4. 调整饮食：在婴儿上吐下泻期间，饮食调整非常重要。应减少喂奶量和次数，减轻胃肠负担。可适当给予米汤、面汤等易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。待症状缓解后，再逐渐恢复正常饮食。
5. 注意保暖：婴儿腹部着凉容易加重上吐下泻的症状，因此要注意腹部保暖。可给婴儿穿上肚兜或腹围，避免腹部直接暴露在冷空气中。同时，室内温度要适宜，避免过冷或过热。
6. 捏脊：捏脊是通过对督脉和膀胱经的捏拿，来调整脏腑功能。让婴儿俯卧，家长用双手的拇指、食指和中指从尾骶部开始，将皮肤轻轻捏起，沿着脊柱向上推进，一直捏到颈部大椎穴，反复操作3 - 5遍。捏脊能促进气血运行，增强脾胃功能，对改善上吐下泻有帮助。
婴儿上吐下泻会让家长十分担忧，运用中医养生智慧来调理是一种安全有效的方法。小儿推拿、艾灸、服用中药、调整饮食、注意保暖以及捏脊等妙招，都能在一定程度上缓解婴儿上吐下泻的症状。但如果婴儿症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。