职场人白细胞计数高，可能由工作压力大、作息不规律、饮食不健康、缺乏运动、感染性疾病等因素引起。
1. 工作压力大：长期处于高压力的工作环境中，身体会分泌如肾上腺素、皮质醇等应激激素。这些激素会影响免疫系统的正常功能，导致白细胞的生成和释放增加，从而使白细胞计数升高。持续的压力还可能削弱免疫系统的调节能力，使得白细胞不能维持在正常的生理水平。
2. 作息不规律：职场人常因工作加班熬夜，生物钟被打乱。睡眠不足会影响身体的免疫调节机制，干扰白细胞的正常代谢和功能。白细胞的产生和活性与睡眠质量密切相关，作息不规律会导致白细胞计数异常升高。
3. 饮食不健康：职场人由于工作繁忙，常选择快餐等食物，这类食物往往高油、高盐、高糖。长期摄入不健康的食物会导致体内营养失衡，影响免疫系统的正常运转。缺乏维生素、矿物质等营养物质会降低身体的抵抗力，促使白细胞计数升高以应对可能的潜在威胁。
4. 缺乏运动：长时间坐在办公室，缺乏必要的身体活动，会使身体的血液循环减慢，新陈代谢降低。这会影响免疫系统的活性，使得白细胞的功能不能得到充分发挥。为了维持身体的免疫防御，白细胞计数可能会出现升高的情况。
5. 感染性疾病：工作压力大导致身体免疫力下降，职场人更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。当身体发生感染时，免疫系统会启动防御机制，白细胞作为免疫细胞会大量增殖和聚集到感染部位，从而导致白细胞计数升高。常见的感染性疾病如呼吸道感染、泌尿系统感染等。
对于白细胞计数高的情况，如果是因工作压力等非疾病因素引起，可通过调整生活方式来改善。如合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠；调整饮食结构，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等；适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。如果是感染性疾病导致的白细胞计数高，可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等进行治疗，但需遵医嘱。
职场人白细胞计数高与工作压力及相关的生活方式密切相关。要重视白细胞计数异常这一现象，及时调整生活方式，保持健康的生活状态。若白细胞计数持续异常或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。