手淫是否影响身高需从多方面分析，涉及生长激素分泌、内分泌系统、心理状态、营养摄入、生活习惯等方面。
1.生长激素分泌：身高增长主要依赖生长激素的分泌，其分泌受下丘脑 - 垂体轴调节。正常情况下，适度手淫不会干扰该调节机制，对生长激素分泌无明显影响。但过度手淫可能导致身体疲劳、内分泌失调，间接影响生长激素分泌。有研究表明，长期作息紊乱、身体疲劳的人群，生长激素分泌水平相对较低。
2.内分泌系统：手淫行为可能影响内分泌系统。适度手淫时，人体内分泌系统能保持相对稳定。然而过度手淫会使体内激素水平失衡，如雄激素分泌异常。雄激素虽在青春期对身高增长有一定促进作用，但失衡可能影响骨骼发育，进而影响身高。
3.心理状态：心理因素对身高也有影响。适度手淫一般不会造成心理负担，但过度手淫可能引发焦虑、抑郁等负面情绪。长期处于不良心理状态，会影响神经内分泌功能，抑制生长激素分泌，阻碍身高增长。例如，长期精神压力大的青少年，生长发育可能会受到一定程度的抑制。
4.营养摄入：身高增长需要充足营养，如蛋白质、钙、维生素 D 等。过度手淫可能导致身体虚弱、食欲下降，影响营养物质摄入和吸收。若营养供应不足，无法满足骨骼生长需求，会对身高产生不利影响。比如，缺乏钙和维生素 D 会影响骨骼的正常钙化和生长。
5.生活习惯：过度手淫的人可能养成不良生活习惯，如熬夜、缺乏运动等。熬夜会打乱生物钟，影响生长激素在夜间的分泌高峰；缺乏运动则不利于骨骼的血液循环和新陈代谢，影响骨骼生长。而规律作息和适度运动有助于身高增长。
手淫本身不一定直接影响身高，但过度手淫可能通过影响生长激素分泌、内分泌系统、心理状态、营养摄入和生活习惯等多方面，间接对身高产生不利影响。青少年应正确认识手淫，保持适度，并养成健康的生活方式，以促进正常的生长发育。若对生长发育有疑虑，可到正规医院的内分泌科或儿科就诊咨询。