宝宝穿睡袋总踢被是否还要盖被子，需综合考虑睡袋厚度、室内温度、宝宝体质、睡眠习惯、健康状况等。

1. 睡袋厚度：睡袋有不同的厚度规格，如薄款适合较温暖的环境，厚款适合寒冷天气。若睡袋本身较厚，保暖性足够，通常无需额外盖被子；若睡袋较薄，可适当盖一层薄被。

2. 室内温度：室内温度是重要因素。温度较高时，如25℃以上，宝宝穿睡袋不盖被子也不会着凉；温度较低，如低于20℃，可能需盖薄被增加保暖。可使用温度计监测室内温度，根据实际情况调整。

3. 宝宝体质：不同宝宝体质有差异。有些宝宝体质好、火力旺，新陈代谢快，容易怕热，穿睡袋就无需盖被；有些宝宝体质较弱、容易手脚冰凉，穿睡袋后可盖薄被。

4. 睡眠习惯：宝宝睡眠习惯不同。有的宝宝睡眠安稳，穿睡袋不易踢被，可根据睡袋厚度和室温决定是否盖被；有的宝宝睡眠中动作多、爱翻滚踢被，若睡袋保暖不够，可选择轻便、不易被踢掉的薄被，如蚕丝被。

5. 健康状况：宝宝健康状况也有影响。宝宝生病时，如感冒发烧，身体较虚弱，可能需要适当增加保暖，穿睡袋后可盖薄被；但发烧时若体温较高，应根据情况减少覆盖物，利于散热。

宝宝穿睡袋总踢被是否盖被子，要综合考虑睡袋厚度、室内温度、宝宝体质、睡眠习惯和健康状况等因素。家长需根据实际情况灵活调整，确保宝宝睡眠时既温暖又舒适，避免过热或着凉。若不确定，可在宝宝入睡后多观察其状态，如是否出汗、手脚是否冰凉等，以此判断是否需盖被子。

（责编：家医在线 ）