从中医视角来看，复合维生素片在补充气血、调和脏腑、增强免疫力、改善脾胃功能、滋养心神等方面具有一定养生价值。
1. 补充气血：中医认为气血是维持人体生命活动的重要物质。复合维生素片中的多种维生素和矿物质有助于促进气血的生成。例如，铁元素是制造血红蛋白的关键原料，充足的铁摄入可预防缺铁性贫血，使气血充盈，面色红润。维生素B族参与能量代谢过程，能提高机体的造血功能，进一步助力气血的生成。
2. 调和脏腑：人体脏腑之间相互关联、相互协调，复合维生素片可在一定程度上起到调和脏腑的作用。维生素A对肝脏有滋养作用，有助于维持肝脏的正常功能，促进肝脏的解毒和代谢。维生素D能调节肾脏对钙、磷的吸收和排泄，维持肾脏的正常生理功能，使脏腑之间的功能更加协调。
3. 增强免疫力：中医强调正气存内，邪不可干，即人体自身的免疫力强，就能抵御外邪的侵袭。复合维生素片中的维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化应激对免疫系统的损伤。锌元素参与免疫细胞的发育和功能调节，可增强机体的免疫功能，提高人体的抵抗力。
4. 改善脾胃功能：脾胃为后天之本，气血生化之源。复合维生素片中的某些成分有助于改善脾胃的消化和吸收功能。例如，维生素B1参与碳水化合物的代谢，能促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化能力。叶酸对维持胃肠道黏膜的完整性有重要作用，可预防胃肠道疾病，提高脾胃的健康水平。
5. 滋养心神：中医认为心主神明，心神安宁则人体健康。复合维生素片中的维生素B6、维生素B12等参与神经系统的代谢过程，有助于维持神经系统的正常功能，缓解焦虑、失眠等症状，起到滋养心神的作用。此外，镁元素具有调节神经和肌肉兴奋性的作用，可帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
综上所述，从中医视角出发，复合维生素片在补充气血、调和脏腑、增强免疫力、改善脾胃功能以及滋养心神等方面展现出一定的养生价值。然而，养生不能仅依赖于复合维生素片，还应结合合理的饮食、适当的运动和健康的生活方式。在使用复合维生素片时，也需遵医嘱，根据自身的体质和健康状况进行选择。