孕妇鼻子不通可通过日常护理、生理盐水洗鼻、蒸汽熏蒸、按摩穴位、药物治疗等方式缓解。
1. 日常护理：孕妇鼻子不通时，要注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。同时，要多喝温水，保持呼吸道湿润，促进新陈代谢，缓解鼻子不通的症状。此外，要注意室内空气流通，可使用空气净化器改善室内空气质量，避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。
2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水洗鼻是一种安全有效的缓解鼻子不通的方法。生理盐水可以清洁鼻腔，去除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞症状。孕妇可购买专门的生理盐水洗鼻器，按照说明书进行操作。
3. 蒸汽熏蒸：孕妇可以通过吸入蒸汽来缓解鼻子不通。可准备一杯热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，每次10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。蒸汽可以湿润鼻腔，减轻鼻腔黏膜的充血和水肿，缓解鼻塞。也可以在热水中加入适量的薄荷、桉叶等具有芳香通窍作用的植物，增强缓解效果。
4. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也有助于缓解鼻子不通。常见的穴位有迎香穴、印堂穴等。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。印堂穴位于两眉中间，用手指点按印堂穴，每次点按1 - 2分钟。按摩穴位可以促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜的充血，缓解鼻塞症状。
5. 药物治疗：如果孕妇鼻子不通的症状较为严重，经过上述方法处理后仍无明显改善，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。常用的药物有麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等。麻黄碱滴鼻液可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状；布地奈德鼻喷雾剂具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻腔黏膜的炎症反应；氯雷他定片可用于缓解过敏性鼻炎引起的鼻子不通等症状。但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱。
孕妇鼻子不通会给孕妇带来不适，影响生活质量。通过日常护理、生理盐水洗鼻、蒸汽熏蒸、按摩穴位等方法，多数情况下可有效缓解鼻子不通的症状。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下合理使用药物治疗。孕妇在整个过程中要保持良好的心态，积极配合治疗，以保障自身和胎儿的健康。