左耳朵里面疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳神经痛、外耳道疖肿、耵聍栓塞等因素引起，可通过相应方法缓解。

1. 外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的广泛炎症，多因挖耳、水进入耳内等引发。炎症刺激会导致耳部疼痛，疼痛程度不一，有时还伴有瘙痒。治疗时，可使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等药物，起到抗菌消炎的作用，但需遵医嘱使用。

2. 中耳炎：中耳部位受到细菌或病毒感染所致。感冒、流感等上呼吸道感染易引发中耳炎，患者会感觉耳内疼痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。治疗中耳炎，可选用头孢呋辛酯、阿奇霉素、阿莫西林等抗生素，以控制感染，具体用药需遵循医嘱。

3. 耳神经痛：通常是由于耳部神经受到刺激引起的疼痛，疼痛较为剧烈，呈阵发性。精神紧张、压力过大、睡眠不足等都可能诱发耳神经痛。可在医生指导下服用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等药物缓解疼痛。

4. 外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症，多因金黄色葡萄球菌感染引起。患者会感到耳部剧烈疼痛，尤其是在牵拉耳廓或按压耳屏时疼痛加剧。早期可使用鱼石脂甘油棉条敷于疖肿处，促进炎症消退；若疖肿成熟，需切开排脓，并配合使用抗生素，如头孢克肟、罗红霉素、左氧氟沙星等，用药需遵医嘱。

5. 耵聍栓塞：耵聍分泌过多或排出受阻，逐渐形成团块，阻塞外耳道。耵聍栓塞会导致耳部闷胀感、疼痛，还可能影响听力。较小的耵聍块可使用耵聍钩直接取出；较大或较硬的耵聍，可先使用碳酸氢钠滴耳液软化，然后再用生理盐水冲洗外耳道将其清除。

左耳朵里面疼的原因多样，不同原因导致的疼痛治疗方法也有所不同。当出现左耳朵里面疼的症状时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。不要自行盲目用药，以免延误病情。

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