提高小便刺痛自愈几率的妙招包括增加水分摄入、注意个人卫生、调整饮食结构、保证充足休息、合理使用药物等。
1. 增加水分摄入：多喝水能够增加尿量，起到冲刷尿道的作用，有助于减轻炎症和缓解刺痛症状。大量的尿液可以将尿道内的细菌、炎性分泌物等排出体外，减少其对尿道黏膜的刺激。每天建议饮用1500 - 2000毫升的水，可以分多次饮用。
2. 注意个人卫生：保持会阴部的清洁干燥，勤换内裤，避免细菌滋生。女性在经期要更加注意卫生，及时更换卫生巾。在性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器，防止细菌感染。此外，尽量避免使用公共浴池、浴巾等，降低交叉感染的风险。
3. 调整饮食结构：饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重尿道黏膜的充血和炎症，导致刺痛症状加剧。可以多吃一些具有清热利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等。同时，要减少酒精和咖啡因的摄入，因为它们可能会刺激膀胱，加重不适。
4. 保证充足休息：身体在休息状态下，免疫系统能够更好地发挥作用，有助于对抗感染和促进身体恢复。避免过度劳累和熬夜，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。适当的休息还可以减轻身体的应激反应，缓解尿道肌肉的紧张，从而减轻刺痛感。
5. 合理使用药物：如果小便刺痛是由轻度的泌尿系统感染引起，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状和促进自愈。例如，三金片具有清热解毒、利湿通淋的作用；热淋清颗粒能清热泻火、利尿通淋；碳酸氢钠片可以碱化尿液，减轻尿液对尿道的刺激。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
小便刺痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。通过增加水分摄入、注意个人卫生、调整饮食结构、保证充足休息以及合理使用药物等方法，可以在一定程度上提高小便刺痛的自愈几率。然而，如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。