阴道清洁度四度表明阴道存在较为严重的炎症，可通过日常护理、药物治疗、饮食调节等方法助力自愈，日常护理包括注意私处卫生、选择合适衣物等，药物治疗可使用甲硝唑、克霉唑、制霉菌素等，饮食调节需增加蔬菜水果摄入、避免辛辣油腻食物等。
1. 日常护理
注意私处卫生：每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，但要避免过度清洁，以免破坏阴道的自然菌群平衡。
选择合适衣物：尽量选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤，以减少对外阴的摩擦和闷热感。
注意经期卫生：勤换卫生巾，使用质量合格的卫生巾，避免经期性生活，防止细菌感染。
避免公共卫生风险：尽量不使用公共浴池、游泳池、坐便器等，如需使用，要做好防护措施。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进炎症的恢复。
2. 药物治疗
甲硝唑：具有抗厌氧菌和抗滴虫的作用，可用于治疗细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，能有效改善阴道清洁度。
克霉唑：主要用于治疗霉菌性阴道炎，通过抑制真菌细胞膜的合成来发挥抗菌作用。
制霉菌素：对念珠菌属的抗菌活性较高，可用于治疗念珠菌性阴道炎，缓解阴道瘙痒、白带异常等症状。使用药物时需遵医嘱。
3. 饮食调节
增加蔬菜水果摄入：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，有助于增强身体免疫力。
避免辛辣油腻食物：辛辣油腻食物容易加重体内湿热，不利于炎症的恢复，应尽量少吃辣椒、油炸食品等。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，排出体内毒素。
适量摄入蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物，为身体提供必要的营养支持。
避免甜食：过多的甜食会导致血糖升高，有利于细菌的生长繁殖，应控制甜食的摄入量。
阴道清洁度四度需要引起重视，通过日常护理、药物治疗和饮食调节等方法，可以有效改善阴道环境，促进炎症的自愈。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇科就诊，进行进一步的检查和治疗。同时，在治疗过程中要严格遵医嘱使用药物，以确保治疗效果和安全性。