宝宝不用遮灯光的时间受眼部发育状况、灯光类型、日常光照情况、个体差异、睡眠习惯等因素影响。
1. 眼部发育状况：宝宝出生时，眼睛还未发育完全，视觉系统也在不断成熟。一般来说，在宝宝3个月左右，视网膜的发育逐渐完善，对光线的适应能力有所增强，但此时眼睛仍较为敏感。到6个月左右，眼部的各项功能进一步发展，能够更好地调节进入眼内的光线量。不过，这并不意味着可以完全不注意灯光，只是相对而言对灯光的耐受性有所提高。
2. 灯光类型：不同类型的灯光对宝宝眼睛的影响不同。柔和的暖光灯相对较为温和，对宝宝眼睛的刺激较小；而强光、蓝光含量高的灯光，如一些未经过滤的LED灯，可能会对宝宝的眼睛造成伤害。如果室内使用的是柔和的灯光，宝宝可能在较早的时候就不需要特别遮挡；但如果是强光环境，即使宝宝月龄稍大，也可能需要适当防护。
3. 日常光照情况：如果宝宝日常经常接触自然光线，眼睛得到了一定的锻炼，对光线的适应能力可能会更强。相反，如果宝宝长期处于较暗的环境中，眼睛对光线的敏感度会较高，可能需要更长时间来适应正常灯光，也就需要更久地遮灯光。
4. 个体差异：每个宝宝的身体发育情况不同，对光线的适应能力也存在差异。有些宝宝可能天生眼睛对光线的耐受性较好，在较小月龄时就不需要遮灯光；而有些宝宝可能发育相对较慢，眼睛较为敏感，需要到更大月龄才能不遮灯光。
5. 睡眠习惯：良好的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。如果宝宝在睡眠时习惯有一定的光线，且光线不会影响其睡眠质量，那么在睡眠时可能不需要遮灯光。但如果宝宝容易被光线干扰睡眠，即使月龄较大，在睡眠时也可能需要适当遮灯光，以保证其睡眠环境的舒适。
宝宝几个月不用遮灯光并没有一个固定的答案，需要综合考虑眼部发育状况、灯光类型、日常光照情况、个体差异和睡眠习惯等因素。新手爸妈要密切关注宝宝的反应，根据实际情况决定是否还需要遮灯光。如果对宝宝的眼部健康有任何疑虑，建议及时咨询儿科或眼科医生。