应对膝关节突发状况的4个急救措施包括休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。
1. 休息制动：当膝关节突发状况时，首要的是停止正在进行的活动，避免继续使用受伤的膝关节，防止损伤进一步加重。例如，在运动过程中突然出现膝关节疼痛，应立即停止运动，原地休息。可以找一个稳定的地方坐下或躺下，尽量减少膝关节的负重和活动。如果情况允许，可使用拐杖或轮椅等辅助器具，避免受伤的膝关节承受身体重量。
2. 冰敷：冰敷能够收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。一般在膝关节受伤后的24 - 48小时内进行冰敷较为合适。可以使用冰袋或用毛巾包裹冰块，敷在受伤的膝关节部位，每次冰敷时间约15 - 20分钟，每隔2 - 3小时可重复进行一次。在冰敷过程中，要注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。
3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤的膝关节进行加压包扎，可以减少关节内出血和组织液渗出，从而减轻肿胀。包扎时要注意力度适中，不要过紧，以免影响血液循环。从膝关节的远端开始向近端包扎，包扎过程中要保持绷带的平整和均匀。如果在包扎过程中出现肢体麻木、疼痛加剧或皮肤颜色改变等情况，应及时松开绷带，调整包扎力度。
4. 抬高患肢：将受伤的膝关节抬高至高于心脏的位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀。可以在腿部下方垫上枕头或垫子，使膝关节处于抬高的状态。在抬高患肢的过程中，要注意保持膝关节的舒适和稳定，避免过度弯曲或伸直。
5. 及时就医：经过上述初步急救处理后，如果膝关节疼痛、肿胀没有缓解，或者出现关节畸形、活动受限等情况，应及时前往正规医院的骨外科或急诊科就诊。医生会通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）来明确膝关节损伤的程度，并制定相应的治疗方案。在等待就医的过程中，要尽量保持受伤膝关节的稳定，避免再次受伤。
6. 药物辅助：在医生的指导下，可以适当使用一些药物来缓解疼痛和肿胀。例如，非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、止痛的作用。但使用药物时一定要遵医嘱，避免自行用药带来不良反应。
膝关节突发状况在日常生活中较为常见，掌握正确的急救措施至关重要。休息制动、冰敷、加压包扎和抬高患肢是应对膝关节突发状况的基本急救方法，能够在一定程度上减轻损伤和缓解症状。同时，及时就医和合理使用药物也是治疗膝关节损伤的重要环节。通过这些措施的综合应用，可以更好地保护膝关节，促进损伤的恢复。