新冠后心肌供血不足可通过生活方式调整、药物治疗、康复运动、心理调节、定期复查等方式有效改善。
1. 生活方式调整：保证充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和心脏功能的修复。饮食上遵循低盐、低脂、低糖原则，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，减少油腻、辛辣、刺激性食物，减轻心脏负担。同时，要戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对心血管系统造成损害，加重心肌供血不足的情况。
2. 药物治疗：可使用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，能扩张冠状动脉，增加心肌供血。β - 受体阻滞剂，例如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心肌耗氧量，改善心肌缺血。还可应用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，防止血栓形成，降低心血管事件的发生风险。使用药物需严格遵医嘱。
3. 康复运动：在病情稳定后，可逐渐开展适度的康复运动。如散步，开始时每次15 - 20分钟，每周3 - 4次，之后可根据身体状况逐渐增加时间和频率。太极拳也是不错的选择，其动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强心肺功能。运动要循序渐进，避免过度劳累。
4. 心理调节：保持积极乐观的心态至关重要。新冠后可能会因身体不适产生焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪会进一步影响心脏功能。可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，放松心情。必要时可寻求心理医生的帮助。
5. 定期复查：定期到医院进行心电图、心脏超声等检查，监测心脏功能和心肌供血情况。医生可根据复查结果及时调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
新冠后心肌供血不足需要综合多方面进行改善。生活方式的调整是基础，能为心脏提供良好的恢复环境；药物治疗是关键，可有效改善心肌供血状况；康复运动有助于增强心脏功能；心理调节能避免不良情绪对心脏的影响；定期复查则能及时掌握病情变化。通过这些方法的综合运用，有望有效改善新冠后心肌供血不足的情况。