老人养生选择加味逍遥丸和逍遥丸，需考虑药物成分、功效主治、适用体质、症状表现、用药禁忌等因素。
1. 药物成分：逍遥丸主要由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜等组成。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上，增加了牡丹皮和栀子两味药。牡丹皮有清热凉血、活血化瘀的作用，栀子能泻火除烦、清热利湿、凉血解毒。
2. 功效主治：逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。加味逍遥丸除了有逍遥丸的疏肝健脾养血作用外，还增加了清热的功效，适用于肝郁化火，症见烦闷急躁、颊赤口干、食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期、经行不畅、乳房与少腹胀痛等。
3. 适用体质：逍遥丸适合肝郁脾虚但没有明显热象的老人。这类老人可能平时情绪容易低落、焦虑，食欲不太好，消化功能较弱。加味逍遥丸则更适合肝郁化火体质的老人，这类老人除了有肝郁脾虚的表现外，还容易出现上火的症状，如口苦、咽干、目赤肿痛等。
4. 症状表现：如果老人只是单纯的情绪不佳、胁肋胀痛、食欲差等肝郁脾虚症状，逍遥丸可能是比较合适的选择。若老人在上述症状基础上，还伴有心烦易怒、小便短赤、大便干结等热象，加味逍遥丸可能更能对症。比如，老人经常感觉心情郁闷，偶尔胁肋部隐隐作痛，吃饭不香，没有明显的上火表现，可选用逍遥丸；若老人不仅有这些症状，还经常口苦、口腔溃疡、烦躁不安，就可以考虑加味逍遥丸。
5. 用药禁忌：虽然两种药物总体安全性较高，但都有一定的用药禁忌。对逍遥丸或加味逍遥丸中任何成分过敏者禁用。感冒时不宜服用逍遥丸和加味逍遥丸。月经过多者不宜服用加味逍遥丸。在服用这两种药物时，都应避免食用生冷、油腻、难消化的食物。同时，老人在用药前应告知医生自己正在服用的其他药物，因为可能存在药物相互作用。
老人在养生时选择加味逍遥丸和逍遥丸，要综合考虑药物成分、功效主治、适用体质、症状表现和用药禁忌等方面。不能盲目自行用药，应先咨询医生或药师的建议，在专业指导下根据自身情况合理选择，以达到更好的养生和治疗效果。