发现结膜下出血，需注意及时观察症状、排查病因、避免刺激眼睛、合理用药、定期复查等。
1. 及时观察症状：结膜下出血后，要密切留意出血范围是否扩大、颜色有无变化、是否伴有视力下降、眼痛、畏光、流泪等其他不适症状。若出血范围迅速扩大，或出现视力急剧下降、眼痛加剧等情况，可能提示病情较为严重，需立即就医。
2. 排查病因：结膜下出血可能由多种原因引起，如外伤、高血压、糖尿病、血液系统疾病、长期服用抗凝药物等。应回顾近期是否有眼部外伤史，同时关注自身的全身健康状况，是否存在高血压、糖尿病等基础疾病。如有相关基础疾病，要积极控制病情，因为血压、血糖的波动可能导致结膜下再次出血。
3. 避免刺激眼睛：在结膜下出血期间，要避免揉眼，以免加重出血或引发感染。减少用眼时间，避免长时间看电脑、手机等电子设备，防止眼睛疲劳。此外，要注意眼部卫生，不要使用不洁的毛巾或手接触眼睛。外出时可佩戴太阳镜，避免强光和风沙对眼睛的刺激。
4. 合理用药：如果医生认为需要用药，可遵医嘱使用一些促进血液吸收的药物，如云南白药胶囊、和血明目片、复方血栓通胶囊等。这些药物可以改善眼部血液循环，促进淤血的吸收。但要注意，用药前一定要咨询医生，严格按照医嘱使用。
5. 定期复查：按照医生的建议定期到医院进行复查，以便及时了解出血的吸收情况和眼部的健康状况。医生会根据复查结果调整治疗方案。如果在复查过程中发现有其他异常情况，也能及时进行处理。
结膜下出血虽然通常不会对视力造成严重影响，但也不能掉以轻心。发现结膜下出血后，要及时观察症状、排查病因、避免刺激眼睛、合理用药并定期复查。通过这些措施，可以更好地促进出血的吸收，预防并发症的发生，保护眼部健康。如果对结膜下出血的情况有任何疑问，应及时咨询医生。
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