职场人总嘴干，可能由饮水不足、环境因素、不良生活习惯、口腔疾病、全身疾病等因素引起。
1. 饮水不足：职场工作节奏快，很多人容易忽略饮水。人体水分不断通过呼吸、汗液、尿液等排出体外，如果没有及时补充，就会导致嘴干。正常成年人每天需饮水1500 - 2000毫升，以维持身体的正常代谢。
2. 环境因素：长时间待在空调环境中，空气湿度降低，水分蒸发加快，会使口腔黏膜水分流失，引起嘴干。另外，冬季气候干燥，也容易出现这种情况。
3. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒会刺激口腔黏膜，导致唾液分泌减少，引起嘴干。此外，过度用嗓，如长时间讲话、大声说话等，也会使口腔水分散失过多。
4. 口腔疾病：如口腔溃疡、牙周炎、唾液腺疾病等，会影响唾液的分泌和质量，导致嘴干。口腔溃疡会破坏口腔黏膜的完整性，引起疼痛和干燥感；牙周炎会导致牙龈红肿、出血，影响口腔的正常生理功能；唾液腺疾病则直接影响唾液的分泌。
5. 全身疾病：糖尿病患者由于血糖升高，导致渗透性利尿，使体内水分大量丢失，从而出现嘴干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和泪腺，导致唾液和泪液分泌减少。甲状腺功能亢进患者新陈代谢加快，也会出现嘴干、多汗等症状。
针对嘴干的情况，可以采取以下措施应对。如果是饮水不足，要养成定时饮水的习惯，可每隔一段时间喝一小口水。改善环境方面，可以使用加湿器增加空气湿度。纠正不良生活习惯，戒烟限酒，避免过度用嗓。对于口腔疾病，可使用西地碘含片、甲硝唑口颊片、冰硼散等药物治疗，但需遵医嘱。全身疾病引起的嘴干，要积极治疗原发病，如糖尿病患者要控制血糖，可使用二甲双胍、格列本脲、胰岛素等药物；干燥综合征患者可使用羟氯喹、白芍总苷等药物；甲状腺功能亢进患者可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，同样都要遵医嘱。
职场人总嘴干是由多种因素引起的，要根据具体原因采取相应的应对措施。如果嘴干症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。