160斤备孕需警惕妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、静脉血栓等孕期疾病。这些疾病不仅会对孕妇自身健康造成威胁，还可能影响胎儿的正常发育。
1. 妊娠期糖尿病：肥胖是妊娠期糖尿病的重要危险因素之一。体重过重会导致胰岛素抵抗增加，使身体对胰岛素的敏感性下降，从而影响血糖的代谢。孕妇患妊娠期糖尿病后，血糖水平升高，可能会导致胎儿过度生长，形成巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。同时，也会增加胎儿畸形、早产、新生儿低血糖等并发症的发生几率。治疗上，首先要进行饮食控制，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄取。适当运动也有助于控制血糖，如散步、孕妇瑜伽等。必要时，需遵医嘱使用胰岛素等药物进行治疗。
2. 妊娠期高血压：肥胖人群的血管壁通常承受较大压力，备孕女性体重达到160斤时，患妊娠期高血压的概率明显升高。妊娠期高血压会使孕妇全身小动脉痉挛，导致血压升高，影响胎盘的血液灌注，进而影响胎儿的营养供应和氧气输送。严重时，可能引发子痫，危及孕妇和胎儿的生命。对于妊娠期高血压的治疗，一般需要休息，保证充足的睡眠。饮食上要减少钠盐的摄入。药物治疗方面，可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物来控制血压。
3. 静脉血栓：肥胖会使血液黏稠度增加，血流速度减慢，容易形成血栓。孕期女性的生理状态会进一步加重这种情况，尤其是下肢静脉，更容易发生血栓。静脉血栓一旦脱落，可能随血流进入肺部，导致肺栓塞，这是一种严重的、甚至可能致命的并发症。预防静脉血栓，孕妇要避免长时间久坐或久站，适当活动下肢。必要时，可遵医嘱使用低分子肝素等药物进行抗凝治疗。
4. 对孕妇自身的其他影响：除了上述主要疾病外，肥胖备孕女性在孕期还可能出现呼吸困难、腰背疼痛等不适症状。呼吸困难是由于腹部增大，膈肌上抬，影响肺部的正常扩张；腰背疼痛则是因为体重增加，脊柱和腰部肌肉承受的压力增大。
5. 对胎儿发育的潜在风险：除了前面提到的巨大儿、胎儿畸形等问题，肥胖孕妇所生的孩子在未来患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险也可能增加。
160斤备孕的女性面临着多种孕期疾病的风险，包括妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和静脉血栓等。这些疾病不仅会影响孕妇自身的健康，还会对胎儿的发育产生不良影响。因此，备孕前应积极控制体重，改善生活方式。孕期要密切关注自身健康状况，定期产检，一旦发现异常，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。