中医可通过体质辨识，从饮食、中药、运动、情志、起居等方面为肝功能异常患者量身调养。
1. 饮食调养：不同体质的肝功能异常患者饮食有别。平和质患者可均衡饮食，适当多吃具有养肝作用的食物，如菠菜、芹菜等；湿热质患者应避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物，可多吃清热利湿的食物，如苦瓜、绿豆等；肝郁气滞质患者可多吃具有疏肝理气作用的食物，如佛手、橙子等；气虚质患者可多吃健脾益气的食物，如山药、芡实等；阴虚质患者可多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳等。
2. 中药调理：根据体质不同，可选用不同的中药。对于肝郁气滞质患者，可选用柴胡、郁金、香附等具有疏肝理气作用的中药；湿热质患者可选用茵陈、栀子、黄柏等清热利湿的中药；气虚质患者可选用黄芪、党参、白术等健脾益气的中药；阴虚质患者可选用麦冬、生地、沙参等滋阴润燥的中药。但使用中药必须遵医嘱。
3. 运动锻炼：适当的运动有助于改善肝功能。平和质患者可选择多种运动方式，如散步、慢跑、太极拳等；湿热质患者可选择强度较大的运动，如游泳、爬山等，以促进湿气排出；肝郁气滞质患者可选择瑜伽、八段锦等运动，有助于调节情志、疏肝理气；气虚质患者可选择较为温和的运动，如八段锦、五禽戏等；阴虚质患者可选择太极拳、太极剑等动静结合的运动。
4. 情志调节：不良情绪会影响肝脏功能。肝郁气滞质患者尤其要注意调节情志，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅；其他体质的患者也应避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，保持积极乐观的心态。
5. 起居调整：规律的起居对肝功能恢复很重要。所有体质的肝功能异常患者都应保证充足的睡眠，避免熬夜。晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的时间，此时应处于睡眠状态。同时，要注意保持居住环境的整洁、舒适，避免潮湿。
6. 穴位按摩：可通过按摩一些穴位来调养肝脏。如太冲穴，它是肝经的原穴，按摩太冲穴可起到疏肝理气的作用；足三里穴是强壮身心的大穴，按摩足三里穴可增强体质，促进消化；三阴交穴具有滋阴补血的作用，适合阴虚质患者按摩。按摩时力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩1 - 2次。
中医体质辨识为肝功能异常患者的调养提供了个性化的方案。通过饮食、中药、运动、情志和起居等多方面的综合调养，能更好地改善肝功能，促进患者的康复。但在调养过程中，若出现不适或肝功能指标异常变化，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行调整。