孕产期间咽喉疼痛的原因有上呼吸道感染、环境因素、用嗓过度、胃食管反流、维生素缺乏等。
1. 上呼吸道感染：这是孕产期间咽喉疼痛较为常见的原因。在孕产期间，女性身体的免疫力相对较低，容易受到病毒或细菌的侵袭，引发上呼吸道感染，如感冒、流感等。病毒或细菌感染咽喉部，会导致咽喉黏膜充血、水肿，从而引起疼痛。常见的症状还包括咳嗽、流涕、发热等。治疗方面，对于症状较轻的患者，可通过多喝水、多休息来缓解症状。若症状较重，可在医生指导下使用一些药物，如对乙酰氨基酚缓解发热和疼痛，阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素治疗细菌感染，但必须遵医嘱使用。
2. 环境因素：如果孕产女性长时间处于干燥、粉尘多、有刺激性气体的环境中，咽喉部黏膜会受到刺激，导致咽喉疼痛。干燥的空气会使咽喉黏膜水分流失，变得干燥脆弱；粉尘和刺激性气体则会直接损伤咽喉黏膜。比如在冬季使用暖气的室内，空气往往比较干燥；在工厂附近、马路边等地方，空气中粉尘和有害气体较多。改善环境是关键，可使用加湿器增加室内空气湿度，避免前往空气污染严重的地方。
3. 用嗓过度：有些孕产女性可能因为长时间说话、大声呼喊等，导致咽喉部肌肉疲劳，声带受损，进而出现咽喉疼痛。例如，从事教师、销售等职业的女性，在孕产期间如果仍需要频繁用嗓，就容易出现这种情况。此时需要让嗓子得到充分休息，尽量少说话，避免大声喊叫。也可以适当喝一些润喉的饮品，如胖大海茶、罗汉果茶等。
4. 胃食管反流：孕产期间，由于体内激素水平的变化以及子宫增大对胃部的压迫，容易导致胃食管反流。胃酸反流至咽喉部，会刺激咽喉黏膜，引起疼痛。患者可能还会伴有烧心、反酸等症状。在饮食上要注意少食多餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，睡觉时可适当抬高床头。必要时可在医生指导下使用一些抗酸药物，如铝碳酸镁、雷尼替丁、法莫替丁等。
5. 维生素缺乏：孕产期间，女性对营养的需求增加，如果饮食不均衡，可能会导致维生素缺乏，尤其是维生素B族和维生素C缺乏。这些维生素对于维持咽喉黏膜的正常功能非常重要，缺乏时会使咽喉黏膜的抵抗力下降，容易出现炎症和疼痛。建议孕产女性多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等。若缺乏情况较为严重，可在医生指导下服用维生素补充剂，如复合维生素B片、维生素C片等。
孕产期间咽喉疼痛的原因是多方面的，上呼吸道感染、环境因素、用嗓过度、胃食管反流、维生素缺乏等都可能导致这一症状。当出现咽喉疼痛时，应及时分析原因，并采取相应的措施进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，孕产女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护自身的健康。