颈动脉支架手术后，为促进恢复、提高生活质量，需做到规律服药、定期复查、健康饮食、适量运动、保持良好心态等。
1. 规律服药：术后通常需服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，以预防血栓形成，避免支架内再狭窄。还可能需服用他汀类药物，像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，可降低血脂、稳定斑块。此外，若患者本身有高血压、糖尿病等基础疾病，也需规律服用降压药（如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等）、降糖药（如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等）来控制病情。需严格遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。
2. 定期复查：术后需定期到医院进行复查，包括颈动脉超声、血常规、凝血功能、肝肾功能等检查。颈动脉超声可观察支架的位置、形态以及血管的通畅情况；血常规、凝血功能检查有助于了解血液的凝血状态，调整抗血小板药物的使用；肝肾功能检查则可监测药物对肝肾的影响。一般术后1个月、3个月、6个月、12个月需进行复查，之后根据医生建议定期复查。
3. 健康饮食：饮食应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的原则。减少钠盐的摄入，避免食用咸菜、腌肉等高盐食物；控制脂肪摄入，少吃油炸食品、动物内脏等；限制糖分摄入，避免过多食用甜食。增加蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维食物的摄入，有助于降低血脂、血糖，保持大便通畅。同时，要注意饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食。
4. 适量运动：在身体状况允许的情况下，应进行适量的运动。可选择散步、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，每周至少运动3 - 5次，每次运动30分钟左右。运动强度应根据个人情况逐渐增加，避免过度劳累。运动有助于增强体质、控制体重、降低血压和血脂，对术后恢复非常有益。
5. 保持良好心态：良好的心态对术后恢复至关重要。患者应避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，保持积极乐观的心态。可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，放松心情。家人和朋友也应给予患者关心和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。
6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对血管造成损害，增加心血管疾病的发生风险。术后患者应戒烟，避免吸入二手烟。同时，要限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过25克，女性不应超过15克。
7. 控制基础疾病：若患者合并有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，应积极控制病情。除了规律服药外，还需定期监测血压、血糖、血脂，根据监测结果调整治疗方案。将各项指标控制在理想范围内，可减少心血管事件的发生。
颈动脉支架手术后，患者需从多个方面进行自我管理。规律服药、定期复查能确保治疗效果和及时发现问题；健康饮食、适量运动有助于改善身体状况；保持良好心态、戒烟限酒以及控制基础疾病则能降低心血管疾病的复发风险。通过综合的管理和干预，可提高患者的生活质量，促进身体的康复。