新冠后感冒，吃燕窝有一定帮助，体现在增强免疫力、补充营养、润肺止咳、改善睡眠、促进身体恢复等方面。
1. 增强免疫力：燕窝含有多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子等营养成分。这些物质有助于调节免疫系统，增强免疫细胞的活性，使身体更好地抵御病原体的侵袭。在新冠后感冒期间，免疫系统处于相对薄弱的状态，食用燕窝可以在一定程度上增强免疫功能，帮助身体更快地恢复。
2. 补充营养：新冠感染以及后续的感冒过程会消耗身体大量的能量和营养物质。燕窝富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，能够为身体补充因疾病消耗的营养，维持身体正常的生理功能。例如，蛋白质是身体细胞修复和再生的重要原料，有助于受损组织的修复。
3. 润肺止咳：从中医角度来看，燕窝具有滋阴润肺的功效。新冠后感冒常常伴有咳嗽、咽干等呼吸道症状，燕窝可以滋润肺部，缓解咳嗽症状，减轻呼吸道的不适。对于因感冒引起的干咳、少痰等情况，有一定的改善作用。
4. 改善睡眠：患病期间，身体的不适可能会影响睡眠质量。燕窝中的一些营养成分有助于调节神经系统，使人身心放松，从而改善睡眠状况。良好的睡眠对于身体恢复至关重要，能够让身体在休息中更好地对抗疾病。
5. 促进身体恢复：燕窝中的表皮生长因子可以促进细胞的分裂和再生，加速身体组织的修复和愈合。在新冠后感冒时，身体的各个器官和组织都需要时间恢复，食用燕窝可以在一定程度上促进身体整体的恢复进程。
不过，治疗新冠后感冒不能仅依靠吃燕窝。还可以使用药物进行治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、双黄连口服液等，但用药需遵医嘱。
综上所述，新冠后感冒吃燕窝有一定的帮助，在增强免疫力、补充营养、润肺止咳、改善睡眠和促进身体恢复等方面能发挥积极作用。但燕窝不能替代药物治疗，如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，合理的饮食、充足的休息和适当的运动对于身体恢复也非常重要。