孕产妈妈喉咙发干，可通过补充水分、调整饮食、改善环境、药物治疗、就医检查等方式进行调理。
1. 补充水分：水分对于缓解喉咙发干至关重要。孕产妈妈应增加日常饮水量，多喝温开水，也可适当饮用蜂蜜水、柠檬水等。蜂蜜具有润喉的作用，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。此外，还可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜、橙子、梨等，既能补充水分，又能提供丰富的维生素和矿物质。
2. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙的不适。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。同时，可适当增加一些具有润肺生津作用的食物摄入，如百合、银耳、山药等。百合能润肺止咳、清心安神；银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效；山药则可健脾益胃、滋肾益精。
3. 改善环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥。同时，要注意室内的通风换气，保证空气新鲜。另外，孕产妈妈应尽量避免长时间处于空调环境中，因为空调会使室内空气变得干燥，加重喉咙发干的症状。
4. 药物治疗：如果喉咙发干症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，西瓜霜含片具有清热利咽的作用，能缓解喉咙疼痛和发干；草珊瑚含片可疏风清热、消肿止痛；银黄含片有清热、解毒、消炎的功效。但需注意，孕产妈妈用药必须严格遵医嘱，不可自行用药。
5. 就医检查：若喉咙发干的症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等其他症状，应及时就医进行检查。医生会通过详细的问诊和相关检查，确定病因，并给予针对性的治疗。可能的病因包括上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等，针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。
孕产妈妈喉咙发干是常见的问题，可通过补充水分、调整饮食、改善环境等日常调理方法来缓解。若症状严重，需在医生指导下合理使用药物治疗。若症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查，以确保自身和胎儿的健康。