消化不好引起耳朵嗡嗡响，可能与营养缺乏、内耳血液循环障碍、自主神经功能紊乱、炎症蔓延、心理因素等有关。解决办法包括调整饮食、改善消化功能、增加耳部血液循环、调节情绪、治疗相关疾病等。
1. 营养缺乏：消化不好可能导致营养物质吸收不良，如维生素B12、铁、锌等缺乏，会影响内耳的正常代谢和功能，从而引起耳鸣。可以通过调整饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等，必要时可遵医嘱补充相应的营养补充剂。
2. 内耳血液循环障碍：消化功能不佳可能引起胃肠道淤血，进而影响全身血液循环，导致内耳供血不足，引发耳鸣。可以通过适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，促进血液循环；也可在医生指导下使用改善内耳循环的药物，如银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀等。
3. 自主神经功能紊乱：消化系统和耳部都受自主神经支配，消化不好可能导致自主神经功能紊乱，影响内耳的神经调节，出现耳鸣症状。要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。也可遵医嘱使用调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
4. 炎症蔓延：胃肠道的炎症可能通过咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳炎，导致耳鸣。需要积极治疗胃肠道炎症，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等控制炎症。同时，注意耳部卫生，避免污水入耳。
5. 心理因素：长期消化不好可能会给患者带来心理压力，产生焦虑、抑郁等情绪，这些不良情绪又会加重耳鸣症状。患者要学会调节情绪，可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。必要时可寻求心理医生的帮助。
消化不好引起耳朵嗡嗡响是多种因素共同作用的结果。在解决问题时，需要综合考虑各个方面，从调整饮食、改善消化功能、促进血液循环、调节情绪等多方面入手。同时，要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查，以免延误病情。