D2聚体高引发消化问题，元凶食物有高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、辛辣刺激性食物、酒精类饮品等。
1. 高脂肪食物：像油炸食品、动物内脏、奶油制品等都属于高脂肪食物。这类食物在进入人体后，会使胆汁分泌增加，加重胆囊和胰腺的负担。而且高脂肪食物难以消化，容易在胃肠道内停留较长时间，导致胃肠蠕动减慢，进而引起消化不良、腹胀、恶心等消化问题。同时，高脂肪饮食还可能导致血液黏稠度增加，进一步影响血液循环，使得D2聚体水平升高的情况更加复杂，不利于身体的正常代谢和消化功能。
2. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜饮料等都富含大量糖分。过多的糖分会在肠道内发酵，产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。此外，高糖食物会使血糖迅速升高，刺激胰岛素大量分泌，影响胃肠道的正常消化和吸收功能。长期大量摄入高糖食物还可能导致肠道菌群失调，破坏肠道内的微生态平衡，从而加重消化问题。
3. 高盐食物：咸菜、腌肉、咸鱼等是常见的高盐食物。过量的盐分会损伤胃黏膜，降低胃黏膜的保护作用，增加胃炎、胃溃疡等疾病的发生风险。高盐饮食还会导致体内水钠潴留，影响胃肠道的血液循环，使消化功能受到抑制。同时，高盐摄入可能与血液中某些物质的代谢异常有关，间接影响D2聚体水平，加重身体的负担。
4. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道的痉挛和收缩，导致腹痛、腹泻等症状。对于本身就存在消化问题的人来说，食用辛辣食物会使症状更加严重。而且辛辣食物还可能影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，打乱胃肠道的正常节律，不利于消化功能的恢复。
5. 酒精类饮品：酒精对胃肠道有直接的刺激作用，会损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。饮酒还会影响肝脏的代谢功能，使肝脏对脂肪和蛋白质的代谢能力下降，进而影响消化。此外，酒精会使血管扩张，影响血液循环，可能导致D2聚体水平升高，加重身体的凝血异常，对消化功能产生不良影响。
D2聚体高引发消化问题时，高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、辛辣刺激性食物和酒精类饮品等都可能是元凶。为了维持身体健康，应尽量避免或减少这些食物的摄入，保持均衡的饮食结构。如果消化问题持续存在或加重，建议及时前往正规医院的消化内科就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。在治疗过程中，如需使用药物，如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等，需严格遵医嘱。