儿童头疼是常见症状，原因多样，如感冒发烧、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛、脑部疾病等。防治方法有保证休息、调整饮食、药物治疗、及时就医等。

1. 感冒发烧：儿童身体抵抗力弱，易受病毒、细菌侵袭引发感冒发烧，炎症介质刺激神经可致头疼。一般体温恢复正常后头疼会缓解。可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，但需遵医嘱。

2. 用眼过度：长时间看电视、玩电子设备，眼睛疲劳，眼肌紧张会牵扯头部神经引起头疼。家长要控制儿童用眼时间，每用眼40分钟左右应休息10 - 15分钟，可远眺、做眼保健操等。

3. 鼻窦炎：鼻窦开口堵塞，分泌物引流不畅，细菌滋生引发炎症，刺激鼻窦黏膜神经末梢导致头疼，多伴有流涕、鼻塞等症状。可使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻炎症，也可用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗，同样要遵医嘱。

4. 偏头痛：病因尚不明确，可能与遗传、内分泌、饮食等因素有关。发作时头疼剧烈，常伴有恶心、呕吐等症状。发作时可让儿童在安静、黑暗的房间休息，可使用麦角胺咖啡因、舒马曲普坦、佐米曲普坦等药物治疗，务必遵医嘱。

5. 脑部疾病：如脑膜炎、脑肿瘤等，虽相对少见，但病情严重。脑膜炎多由病毒、细菌感染引起，除头疼外，还可能有高热、呕吐、颈项强直等症状；脑肿瘤会压迫周围脑组织和神经，导致头疼、呕吐、视力下降等。一旦怀疑是脑部疾病，应立即就医，进行详细检查和治疗。

儿童头疼原因复杂，家长不能忽视。在日常生活中，要保证儿童充足休息，调整合理饮食，避免用眼过度等。当儿童出现头疼症状时，先观察症状，若症状较轻可采取一些简单措施缓解；若症状严重或持续不缓解，应及时带儿童到正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。

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