有效缓解支原体咳嗽症状的方法有日常护理、药物治疗、雾化治疗、饮食调理、中医辅助治疗等。
1. 日常护理：保持室内空气清新和适宜的温湿度，可使用空气净化器和加湿器。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少身体消耗，有助于身体恢复和减轻咳嗽症状。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免再次感染其他病原体加重咳嗽。
2. 药物治疗：常用的药物有阿奇霉素、罗红霉素、克拉霉素等大环内酯类抗生素，这些药物可以抑制支原体的生长和繁殖，从根本上减轻炎症反应，从而缓解咳嗽症状。还可使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等，能稀释痰液，促进痰液排出，减轻咳嗽。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。
3. 雾化治疗：雾化治疗是将药物变成微小的颗粒，通过呼吸直接作用于呼吸道。常用的雾化药物有布地奈德混悬液、沙丁胺醇雾化吸入溶液、异丙托溴铵气雾剂等。布地奈德具有抗炎作用，能减轻呼吸道炎症；沙丁胺醇和异丙托溴铵可以舒张支气管，缓解支气管痉挛，减轻咳嗽和喘息症状。
4. 饮食调理：饮食上要保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。可以多吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨具有清热润肺、止咳化痰的功效；银耳能滋阴润肺；百合可润肺止咳、清心安神。此外，要多喝水，保持呼吸道湿润，有利于痰液稀释和排出。
5. 中医辅助治疗：中医的一些方法也可以辅助缓解支原体咳嗽症状。例如，穴位按摩可以选择肺俞穴、列缺穴、尺泽穴等穴位进行按摩。肺俞穴是肺的背俞穴，按摩它可以调节肺气；列缺穴和尺泽穴是手太阴肺经上的穴位，按摩它们有助于宣肺止咳。还可以在专业中医师的指导下使用一些中药方剂，如桑菊饮、止嗽散等。
支原体咳嗽是由支原体感染引起的常见呼吸道症状，缓解该症状可以从多个方面入手。日常护理能为身体恢复创造良好的环境；药物治疗是关键，能有效抑制病原体和减轻症状；雾化治疗直接作用于呼吸道，起效较快；饮食调理和中医辅助治疗则可以从整体上改善身体状况，辅助缓解咳嗽。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。