月子便秘若不重视，会引发肛肠疾病、影响产后恢复、导致内分泌失调、造成心理负担、影响母乳喂养等。

1. 引发肛肠疾病：月子期间便秘，大便干结，排便时需要用力，这会使肛管黏膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之容易形成痔疮。同时，干结的大便在通过肛门时，还可能划破肛管皮肤，导致肛裂。长期便秘还可能引起直肠脱垂等严重的肛肠疾病。

2. 影响产后恢复：便秘时，肠道内会堆积大量的粪便，这会增加腹压，影响子宫的收缩和恢复。而且，肠道内的毒素不能及时排出，会被身体重新吸收，影响产妇的身体健康，延缓产后身体机能的恢复。

3. 导致内分泌失调：便秘会使体内的代谢废物和毒素无法正常排出，打乱身体的正常代谢节奏，进而影响内分泌系统的正常功能。内分泌失调可能会导致皮肤问题，如色斑、痘痘等，还可能影响月经周期，出现月经不调等症状。

4. 造成心理负担：长期便秘会让产妇感到身体不适，如腹胀、腹痛等，这些不适症状会影响产妇的情绪，使其产生焦虑、烦躁等不良情绪。而且，由于便秘问题得不到解决，产妇可能会对排便产生恐惧心理，进一步加重心理负担。

5. 影响母乳喂养：便秘时，肠道内的毒素可能会进入血液循环，进而影响乳汁的质量。此外，产妇的不良情绪也可能会通过神经内分泌系统影响乳汁的分泌，导致乳汁减少，从而影响母乳喂养。

6. 增加其他疾病风险：长期便秘还可能增加肠道肿瘤的发生风险。同时，便秘导致的腹压增加，还可能影响盆底肌肉的恢复，增加盆底功能障碍性疾病的发生几率，如尿失禁等。

月子便秘看似是一个小问题，但如果不重视，会带来一系列严重的后果。因此，产妇在月子期间要注意合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物，适当运动，养成良好的排便习惯。一旦出现便秘问题，应及时采取措施进行调理，必要时需就医治疗，以保障自身的身体健康和产后的顺利恢复。

（责编：家医在线 ）