当下社会，女性面临生活压力大、环境变化、不良饮食习惯、缺乏运动以及忽视妇科疾病等问题，专家呼吁重视女性正常月经周期，因为正常月经周期对女性健康至关重要。
1. 生活压力大：现代女性在工作和生活中承担着多种角色，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而使月经周期紊乱。例如，职场女性面临业绩考核、职业发展等压力，可能出现月经推迟或提前的情况。
2. 环境变化：生活环境的突然改变，如搬家、出差到不同的地区，由于气候、水质、作息时间等的变化，女性身体需要一定时间来适应，这可能干扰正常的月经周期。比如从南方到北方生活，可能会出现月经不规律。
3. 不良饮食习惯：过度节食减肥、暴饮暴食、偏好辛辣刺激或生冷食物等不良饮食习惯，会影响营养物质的摄入和吸收，导致气血不足或体内湿热内蕴，进而影响月经周期。长期节食会使身体缺乏必要的脂肪和蛋白质，影响雌激素的合成，造成月经推迟甚至闭经。
4. 缺乏运动：长期久坐不动，身体血液循环不畅，尤其是盆腔部位的血液循环受阻，会影响卵巢和子宫的正常功能，导致月经不调。适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于维持正常的月经周期。
5. 忽视妇科疾病：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，会直接影响女性的生殖内分泌系统，导致月经周期异常。如果不及时治疗，病情可能会加重，影响女性的生育能力和身体健康。
6. 药物影响：某些药物，如紧急避孕药、抗抑郁药、抗生素等，可能会影响女性的内分泌系统，导致月经周期改变。在使用这些药物时，需要了解其可能的副作用，并在医生的指导下合理用药。
7. 内分泌失调：除了上述因素外，女性自身内分泌系统的紊乱，如甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等，也会影响月经周期。内分泌失调需要通过相关检查明确病因，并进行针对性治疗。
女性正常月经周期是身体健康的重要标志之一。当下，多种因素影响着女性的月经周期，专家呼吁重视这一问题具有重要的现实意义。女性应关注自身月经情况，保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，及时治疗妇科疾病。如果出现月经周期异常，应及时到正规医院的妇产科就诊，以便明确病因，采取有效的治疗措施。