孕中期防胎停，需掌握胎动异常、阴道出血、腹痛、子宫增长异常、妊娠反应消失等征兆。
1. 胎动异常：胎动是胎儿健康的重要指标。正常情况下，孕中期孕妇能明显感觉到胎动。若原本活跃的胎动突然减少、变弱，或者胎动过于频繁后又突然停止，都可能是胎停的信号。这是因为胎儿在子宫内出现缺氧等异常情况时，会通过胎动的改变来表现。
2. 阴道出血：孕中期出现阴道出血是较为危险的征兆。可能是胎盘早剥、前置胎盘等原因导致，这些情况都可能影响胎儿的血液供应，进而引发胎停。少量的阴道出血也不能忽视，应及时就医检查。
3. 腹痛：轻微的腹痛可能是孕期的正常现象，但如果腹痛剧烈且持续不缓解，或者伴有下坠感，可能是子宫收缩引起的，有导致胎停的风险。子宫收缩可能会使胎儿受到挤压，影响其生存环境。
4. 子宫增长异常：在孕中期，子宫会随着孕周的增加而逐渐增大。如果孕妇发现自己的腹部没有按照正常的速度增大，或者子宫大小与孕周不符，可能提示胎儿发育出现问题，甚至胎停。这可能是由于胎儿生长受限、羊水过少等原因导致。
5. 妊娠反应消失：怀孕后，孕妇会出现一系列的妊娠反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。在孕中期，这些反应可能会有所减轻，但如果突然完全消失，也需要警惕胎停的可能。这可能是因为胎儿停止发育后，体内激素水平发生变化，导致妊娠反应消失。
6. 胎心异常：正常的胎心率在110 - 160次/分钟。通过家用胎心仪或在医院检查时，如果发现胎心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟，且经过一段时间观察仍无改善，可能意味着胎儿存在宫内窘迫等问题，有胎停的风险。
7. 羊水异常：羊水对胎儿起着保护和营养的作用。如果孕妇感觉羊水明显减少，或者通过超声检查发现羊水过少，可能会影响胎儿的活动和发育，增加胎停的几率。羊水过少可能与胎儿泌尿系统畸形、胎盘功能减退等因素有关。
孕中期防胎停，孕妇需要密切关注自身身体的各种变化，掌握胎动异常、阴道出血、腹痛、子宫增长异常、妊娠反应消失等征兆。一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如超声检查、胎心监护等，以便早期发现问题并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，保障胎儿的健康发育。