女性避孕妙招有屏障避孕法、激素避孕法、宫内节育器、自然避孕法、绝育手术等。
1. 屏障避孕法：常见的有避孕套和子宫帽。避孕套不仅能有效阻止精子进入子宫，还可预防性传播疾病。使用时需注意正确佩戴，在性行为开始前就要将其套在勃起的阴茎上，并确保前端小囊留出空间储存精液。子宫帽是一种柔软的杯状装置，需在性交前放入阴道，盖住宫颈，阻止精子进入。使用子宫帽前要进行专业的尺寸测量和使用指导。
2. 激素避孕法：包括短效口服避孕药、长效口服避孕药、避孕针和皮下埋植剂等。短效口服避孕药需要每天按时服用，常见的成分有炔雌醇和左炔诺孕酮等，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式达到避孕效果。长效口服避孕药服用次数相对较少，但激素含量较高，副作用可能相对明显。避孕针是通过肌肉注射激素来抑制排卵，一般一个月或三个月注射一次。皮下埋植剂是将含有孕激素的硅胶棒埋植于上臂皮下，缓慢释放激素，有效期可达数年。使用激素避孕法时，务必遵医嘱，因为不同药物的适用人群和禁忌证有所不同。
3. 宫内节育器：俗称“上环”，是一种安全、有效、可逆的避孕方法。分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器。含铜宫内节育器通过释放铜离子，影响精子的活动和受精卵的着床。含药宫内节育器则是释放孕激素，改变子宫内膜的形态和功能，不利于受精卵着床。宫内节育器需由专业医生放置，放置时间一般在月经干净后3 - 7天。放置后可能会有少量阴道出血和下腹部不适，一般会在数天内自行缓解。
4. 自然避孕法：主要是通过计算女性的安全期来避免受孕。女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除去排卵期和月经期的时间即为安全期。但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。此外，还有基础体温法和宫颈黏液观察法等，基础体温法是通过每天测量基础体温，根据体温的变化来判断排卵时间；宫颈黏液观察法是观察宫颈黏液的性状和量的变化来确定排卵期。
5. 绝育手术：包括输卵管结扎术和输卵管粘堵术等。输卵管结扎术是通过手术将输卵管切断、结扎，使精子和卵子无法相遇，从而达到避孕的目的。这是一种永久性的避孕方法，适用于不再有生育需求的女性。输卵管粘堵术则是通过向输卵管内注入化学药物，使输卵管粘连堵塞。绝育手术需要在正规医院由专业医生进行操作。
女性在选择避孕方法时，应根据自身的年龄、生育需求、健康状况等因素综合考虑。不同的避孕方法有不同的优缺点和适用人群，在使用过程中如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。同时，无论选择哪种避孕方法，都要正确使用，以提高避孕效果，减少意外怀孕的发生。