嘴巴起皮是常见问题，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗等方式改善。日常护理包括唇部保湿、避免刺激；饮食调节需增加水分和维生素摄入；药物治疗可使用润唇膏、维生素类药物、抗生素类药物等。
1. 日常护理之唇部保湿：嘴巴起皮很大程度上是因为唇部皮肤缺水。可选择成分简单、无刺激的润唇膏，在唇部涂抹，形成一层保护膜，减少唇部水分的流失。润唇膏可在出门前、睡前等时段使用，保持唇部的水润。
2. 日常护理之避免刺激：要避免舔唇、咬唇等不良习惯，因为唾液中的消化酶会破坏唇部的皮肤屏障，加重起皮症状。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，减少对唇部的刺激。此外，在寒冷、干燥的天气外出时，可佩戴口罩，保护唇部免受外界环境的伤害。
3. 饮食调节之增加水分摄入：多喝水有助于保持身体水分平衡，也能为唇部皮肤提供充足的水分。每天应保证足够的饮水量，可分多次饮用，避免一次性大量饮水。
4. 饮食调节之增加维生素摄入：维生素B族、维生素C等对唇部皮肤健康有益。可多食用富含这些维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等。这些食物能增强唇部皮肤的抵抗力，改善起皮状况。
5. 药物治疗之使用润唇膏：除了日常使用的普通润唇膏外，还可选择含有凡士林、甘油等成分的药用润唇膏，其保湿效果更好，能有效缓解唇部起皮。
6. 药物治疗之维生素类药物：当饮食摄入的维生素不足时，可在医生的指导下适当补充维生素B2、维生素C等药物，有助于改善唇部皮肤的新陈代谢，促进唇部皮肤的修复。
7. 药物治疗之抗生素类药物：如果唇部起皮是由于感染引起的，如唇炎等，可遵医嘱使用抗生素类药物，如红霉素软膏等，以控制感染，减轻炎症，促进唇部皮肤的恢复。
嘴巴起皮虽然不是严重的问题，但会影响生活质量。通过日常护理、饮食调节和药物治疗等方法，可以有效改善嘴巴起皮的状况。在采取这些措施时，要注意保持良好的生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。