职场人睡觉起来口干舌燥可能由多种因素引起，如环境因素、不良生活习惯、口腔疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等。这些因素不仅会导致口干舌燥，还可能影响工作效率。
1. 环境因素：睡眠环境过于干燥，空气湿度低，会加速口腔水分蒸发，导致口干舌燥。例如在北方的冬季，室内供暖后空气变得十分干燥，容易出现这种情况。改善睡眠环境的湿度，可使用加湿器增加空气湿度，缓解口干症状。
2. 不良生活习惯：睡前大量饮酒、吸烟，或摄入过咸、辛辣食物，会刺激口腔和咽喉黏膜，使唾液分泌减少，从而引起口干。此外，熬夜、过度疲劳等不良作息也可能影响身体的正常代谢，导致口干。职场人应养成良好的生活习惯，睡前避免饮酒、吸烟，饮食尽量清淡，保证充足的睡眠。
3. 口腔疾病：患有龋齿、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，会导致口腔内细菌滋生，炎症刺激会使唾液分泌减少，引起口干。同时，口腔疾病还可能导致口臭、疼痛等问题，影响工作和生活。患者应及时到口腔科就诊，治疗口腔疾病，保持口腔清洁卫生。
4. 呼吸系统疾病：患有鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，会导致鼻腔堵塞，使人在睡眠中不得不张口呼吸。张口呼吸会使口腔内水分大量散失，引起口干舌燥。治疗呼吸系统疾病，改善鼻腔通气，可缓解口干症状。常用的药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等，但需遵医嘱使用。
5. 内分泌疾病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致渗透性利尿，使体内水分大量丢失，从而引起口干。此外，甲状腺功能亢进患者由于基础代谢率增高，也会出现口干、多汗等症状。对于内分泌疾病引起的口干，应积极治疗原发病，控制血糖、甲状腺激素水平等。治疗糖尿病的药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等；治疗甲状腺功能亢进的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，用药需遵医嘱。
职场人睡觉起来口干舌燥的原因较为复杂，可能涉及环境、生活习惯、口腔、呼吸、内分泌等多个方面。口干舌燥不仅会给身体带来不适，还可能影响工作效率。因此，职场人应关注自身健康，针对不同原因采取相应的措施进行改善。如果口干症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行治疗。