心脏供血不足通常是因冠状动脉粥样硬化、血管痉挛等致心肌血液灌注减少。适当运动可促进血液循环、增强心肌功能，有散步、慢跑、太极拳三种运动调理法。
1. 散步：散步是简单且安全的运动，适合多数心脏供血不足患者。散步能使全身肌肉有节奏地收缩和舒张，促进血液循环，减轻心脏负担。散步时步伐要适中，不宜过快或过慢，一般每分钟走60 - 100步。每次散步时间可控制在30分钟至1小时，每周坚持4 - 5次。在平坦、空气清新的地方散步，如公园、河边等，能让身心更放松，利于心脏健康。
2. 慢跑：慢跑比散步运动强度稍大，可增强心肺功能，提高心肌的耐力。开始慢跑时，速度要慢，距离不宜过长。可先从每次慢跑10 - 15分钟开始，之后根据身体状况逐渐增加时间和距离，但每次不宜超过30分钟。慢跑过程中若出现胸闷、心悸等不适症状，应立即停止运动。慢跑前要做好热身运动，活动关节、拉伸肌肉，避免运动损伤。
3. 太极拳：太极拳动作缓慢、柔和，注重身体的整体性和协调性。练习太极拳时，呼吸深长均匀，能调节呼吸功能，改善心肌的氧气供应。太极拳的招式可促进气血流通，增强心脏功能。练习太极拳时要全神贯注，排除杂念，动作要连贯、圆活。每次练习时间可在30分钟左右，每周进行3 - 4次。
4. 运动频率与坚持：无论选择哪种运动，都要保持一定的频率和持续性。运动对心脏功能的改善是一个渐进的过程，需长期坚持才能取得良好效果。不可三天打鱼两天晒网，应将运动融入日常生活，形成规律的运动习惯。
5. 运动注意事项：运动前要进行全面的身体检查，评估身体状况，在医生指导下选择适合的运动方式和强度。运动过程中要密切关注身体反应，若出现不适，应立即停止运动并及时就医。运动后要进行适当的放松活动，如缓慢行走、拉伸肌肉等，帮助身体恢复平静。
散步、慢跑、太极拳这三种运动调理法对心脏供血不足有一定的改善作用。不过运动调理只是辅助手段，不能替代药物治疗和其他医疗措施。心脏供血不足患者在进行运动调理时，要结合自身情况，遵循科学的运动方法，同时积极配合医生的治疗，以维护心脏健康。