半夜牙疼睡不着，可尝试盐水漱口、冰敷、穴位按压、使用药物、按摩合谷穴等快速止疼方法。

1. 盐水漱口：盐水具有一定的杀菌消炎作用。取适量食盐加入温开水中，搅拌均匀后用来漱口。通过漱口可以清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，缓解因细菌感染引发的牙疼。一般每次漱口时间保持在30秒左右，反复多次，能在一定程度上减轻疼痛。

2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位对应的脸颊处。冰敷可以使局部血管收缩，减轻炎症反应和肿胀，从而缓解疼痛。每次冰敷时间约15 - 20分钟，可间隔一段时间后再次冰敷。但要注意避免长时间冰敷导致冻伤皮肤。

3. 穴位按压：按压穴位能起到一定的止痛效果。例如按压颊车穴，该穴位位于面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。用手指适度按压，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续数秒，可反复进行。

4. 使用药物：可以选择一些非甾体类抗炎药来缓解牙疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效减轻牙疼症状。但使用药物时必须遵医嘱。

5. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴对于牙疼有较好的止痛作用。用拇指指腹按揉该穴位，力度适中，以产生酸胀感为度，每次按摩3 - 5分钟。

半夜牙疼是一件令人困扰的事情，上述这些快速止疼方法能在一定程度上缓解疼痛。但这些方法大多只是暂时缓解症状，若牙疼频繁发作或疼痛剧烈，应及时前往正规医院的口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。

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