睡眠差易导致免疫力下降、内分泌失调、神经系统功能紊乱、心血管系统负担加重、代谢功能异常等，进而容易生病，四季抗病毒口服液等药物可在一定程度上提供保障。
1. 免疫力下降：睡眠是身体进行自我修复和调整的重要时段。当睡眠差时，免疫系统的功能会受到抑制，免疫细胞的活性和数量减少，身体抵御病原体的能力变弱。例如白细胞的吞噬能力下降，使得细菌、病毒等更容易侵入人体，引发感冒、流感等疾病。
2. 内分泌失调：睡眠不足或质量差会干扰内分泌系统的正常节律。比如影响甲状腺激素、胰岛素等激素的分泌。甲状腺激素分泌异常会影响身体的新陈代谢速度，胰岛素分泌紊乱可能导致血糖波动，长期如此会增加患糖尿病等疾病的风险。
3. 神经系统功能紊乱：良好的睡眠有助于神经系统的放松和恢复。睡眠差会使神经系统持续处于紧张状态，导致神经递质失衡。可能出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状，还可能增加神经衰弱、焦虑症等神经精神疾病的发生几率。
4. 心血管系统负担加重：睡眠过程中，心脏等器官也能得到休息。睡眠差时，心脏需要持续工作，血压容易波动，血管收缩功能异常。长期这样会增加心脏负担，提高患高血压、冠心病等心血管疾病的可能性。
5. 代谢功能异常：睡眠不足会影响身体的代谢功能，包括脂肪代谢、糖代谢等。脂肪代谢异常可能导致体重增加，糖代谢紊乱可能引发血糖升高。此外，还可能影响肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能。
当因睡眠差导致生病时，可在医生指导下使用一些药物。除了四季抗病毒口服液，还有抗病毒颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等药物，这些药物具有清热解毒、抗病毒的作用，可缓解因病毒感染引起的症状。但使用药物必须遵医嘱。
睡眠差会从多个方面影响身体健康，导致多种疾病的发生风险增加。在日常生活中，应尽量改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间。当因睡眠差而生病时，可根据具体病情，在医生的指导下合理使用药物进行治疗。四季抗病毒口服液等药物能在一定程度上为健康提供保障，但不能替代良好的睡眠和健康的生活方式。