孕妇扁桃体发炎可采用调整饮食、盐水漱口、适当休息、药物治疗、雾化吸入等方式应对。

1. 调整饮食：饮食上要保持清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，这些食物有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，此类食物会刺激扁桃体，加重炎症。同时，要保证充足的水分摄入，多喝温开水，这能够湿润喉咙，缓解疼痛不适。

2. 盐水漱口：用温盐水漱口是一种简单有效的方法。盐具有杀菌消炎的作用，每天多次用温盐水漱口，可以减少口腔内细菌滋生，减轻扁桃体的炎症反应。一般建议使用浓度约为0.9%的温盐水，接近人体生理盐水浓度，刺激性小。

3. 适当休息：孕妇身体较为特殊，在扁桃体发炎期间，充足的休息尤为重要。休息可以让身体得到恢复，增强抵抗力。应保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，减少身体的消耗，有助于身体对抗炎症。

4. 药物治疗：如果孕妇扁桃体发炎症状较为严重，可在医生指导下合理使用药物。常用的药物有阿莫西林、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。这些药物在孕期使用相对安全，但必须严格遵医嘱，因为不同的孕周和个体情况可能会影响药物的选择和使用。

5. 雾化吸入：雾化吸入治疗可以将药物直接作用于扁桃体及咽喉部位，起效快且副作用小。常用的雾化药物有布地奈德混悬液等，它能够减轻局部炎症，缓解疼痛、肿胀等症状。

孕妇扁桃体发炎会给孕妇带来不适，也可能影响胎儿健康。在应对时，可先尝试调整饮食、盐水漱口、适当休息等非药物方法。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗或雾化吸入等。通过综合运用这些方法，能够有效缓解孕妇扁桃体发炎的症状，保障孕妇和胎儿的健康。

（责编：家医在线 ）