洗牙后消化不好，可能与牙齿伤害、心理因素、口腔菌群变化、洗牙后饮食改变、原有消化系统疾病发作等有关。
1. 牙齿伤害：洗牙过程中如果操作不当，可能会对牙齿造成一定损伤，比如牙釉质受损、牙龈出血等。牙齿受伤后，咀嚼功能可能会受到影响，食物不能被充分咀嚼就进入胃肠道，增加了胃肠消化负担，从而可能导致消化不好。例如，牙齿敏感会使患者不敢用力咀嚼较硬的食物，食物得不到充分研磨。
2. 心理因素：部分人洗牙后会过分关注牙齿状况，产生焦虑、担忧等情绪。这些不良心理状态会影响神经系统对胃肠道的调节，抑制胃肠蠕动和消化液分泌，进而引起消化功能紊乱，出现消化不良、食欲不振等症状。
3. 口腔菌群变化：洗牙会改变口腔内的微生态环境。原本口腔内的菌群处于相对平衡状态，洗牙后可能打破这种平衡，一些有益菌数量减少，有害菌可能趁机繁殖。口腔菌群的改变可能影响食物在口腔内的初步消化过程，还可能随着吞咽进入胃肠道，干扰胃肠道正常菌群，影响消化功能。
4. 洗牙后饮食改变：洗牙后，牙齿可能会变得敏感，人们往往会选择一些较软、易消化的食物。但如果突然改变饮食习惯，胃肠道可能需要一定时间来适应。而且，如果过度食用软烂食物，胃肠的消化功能可能会逐渐减弱，也容易出现消化不好的情况。另外，有些人洗牙后可能会因为牙齿不适而减少进食量，导致胃肠蠕动不规律，影响消化。
5. 原有消化系统疾病发作：洗牙本身可能只是一个诱因，使原本就存在但症状不明显的消化系统疾病发作或加重。比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，在身体受到外界刺激（如洗牙带来的应激反应）时，可能会出现消化不良、胃痛、胃胀等症状。
洗牙后消化不好可能与多种因素有关，牙齿伤害只是其中之一。当出现消化不好的情况时，需要综合考虑各种可能的因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，洗牙应选择正规的医疗机构，以减少牙齿伤害等不良情况的发生。