常见的避孕误区有安全期避孕、体外射精避孕、冲洗阴道避孕等。这些方法在实际应用中存在诸多风险，可能导致意外怀孕。
1. 安全期避孕：女性的排卵过程受情绪、环境、健康状况等多种因素影响，可能出现提前、推迟或额外排卵的情况。所谓的“安全期”并非绝对安全，即使月经周期规律的女性，也可能因为上述因素而改变排卵时间。例如，在情绪紧张时，内分泌会发生变化，从而影响排卵。所以依靠计算安全期来避孕，失败率相对较高。
2. 体外射精避孕：在性生活过程中，男性在射精前可能会有少量含有精子的前列腺液进入女性阴道。而且，体外射精需要男性有较强的自控能力，一旦把握不好时机，就容易导致精液留在阴道内，进而使女性受孕。此外，长期采用体外射精的方式，还可能对男性的性功能产生一定影响，如导致早泄等问题。
3. 冲洗阴道避孕：冲洗阴道并不能完全将精子冲洗出来。精子具有一定的活动能力，在进入阴道后会迅速向子宫方向游动。而且，阴道冲洗还可能破坏阴道内的正常酸碱平衡和微生态环境，增加感染妇科疾病的风险，如阴道炎、宫颈炎等。
4. 紧急避孕药频繁使用：紧急避孕药是一种事后补救措施，不能作为常规避孕方法。它的激素含量较高，频繁使用会导致月经紊乱、内分泌失调等问题。常见的有月经周期提前或推迟、月经量异常等。而且，紧急避孕药的避孕成功率也并非100%，仍有一定的意外怀孕几率。
5. 认为哺乳期不会怀孕：很多人认为女性在哺乳期不会排卵，所以不会怀孕。实际上，产后即使月经尚未恢复，也可能已经开始排卵。尤其是产后几个月内，排卵的时间难以准确预测。因此，哺乳期女性如果不采取避孕措施，也有怀孕的可能。
为了有效避免意外怀孕，应该选择科学、可靠的避孕方法。如使用避孕套，不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病；口服短效避孕药，正确使用时避孕效果较好；宫内节育器也是一种长效、安全的避孕方式。在选择避孕方法时，应根据自身情况，咨询专业医生的建议，避免陷入常见的避孕误区。