运动对改善肿瘤症状有诸多帮助，如增强身体免疫力、改善心理状态、提高身体机能、减轻治疗副作用、促进新陈代谢等。
1. 增强身体免疫力：运动能够促进免疫细胞的生成和活性，使免疫系统更好地识别和攻击肿瘤细胞。例如，适度的有氧运动可以增加白细胞的数量和活性，提高机体的抵抗力，帮助身体抵御肿瘤的发展和扩散。
2. 改善心理状态：肿瘤患者往往承受着巨大的心理压力，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够改善情绪，减轻患者的心理负担，使患者保持积极乐观的心态，这对于肿瘤的治疗和康复至关重要。
3. 提高身体机能：长期坚持运动可以增强心肺功能，提高肌肉力量和耐力。对于肿瘤患者来说，良好的身体机能有助于更好地耐受手术、放疗、化疗等治疗手段，减少并发症的发生。比如，适当的运动可以改善患者的呼吸功能，提高身体的氧摄取能力，为身体提供更多的能量。
4. 减轻治疗副作用：放疗和化疗等肿瘤治疗方法常常会带来一些副作用，如疲劳、恶心、呕吐等。运动可以缓解这些副作用，提高患者的生活质量。例如，适度的运动可以促进胃肠蠕动，减轻恶心、呕吐等消化系统的不适症状，同时也有助于缓解疲劳感。
5. 促进新陈代谢：运动能够加快身体的新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。对于肿瘤患者来说，良好的新陈代谢有助于维持身体内环境的稳定，为身体的康复创造有利条件。此外，运动还可以调节体内激素水平，对肿瘤的生长和发展可能产生一定的抑制作用。
6. 改善睡眠质量：许多肿瘤患者存在睡眠障碍的问题，而运动可以帮助改善睡眠。通过运动，身体的疲劳感增加，晚上更容易进入深度睡眠状态，充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫系统的修复。
7. 增强社交互动：参加运动活动可以让肿瘤患者结识更多的朋友，增加社交互动。与他人的交流和分享可以让患者感受到社会的支持和关爱，进一步缓解心理压力，增强战胜疾病的信心。
运动对改善肿瘤症状具有多方面的积极作用，包括增强免疫力、改善心理状态、提高身体机能、减轻治疗副作用、促进新陈代谢等。肿瘤患者在身体状况允许的情况下，应根据自身情况选择适合的运动方式和强度，坚持适度运动，这将有助于提高生活质量，促进身体康复。但在运动过程中，患者也应遵循医生的建议，确保运动的安全性和有效性。