受孕成功一周适当运动，对孕妇身体在促进血液循环、增强心肺功能、改善消化功能、调节情绪、控制体重方面有积极影响，对胚胎发育在提供良好环境、促进营养吸收、增强应激能力、维持激素平衡、保障发育空间方面有积极作用。
1. 促进血液循环：适当运动能够使孕妇全身的血液循环更加顺畅。运动时，心脏跳动加快，血管扩张，血液可以更高效地输送到身体各个部位，包括子宫和胎盘。这有助于为胚胎提供充足的氧气和营养物质，保障胚胎的正常发育。
2. 增强心肺功能：运动可以锻炼孕妇的心肺功能。在运动过程中，呼吸加深加快，肺部得到更充分的扩张和收缩，提高了肺活量。同时，心脏也需要更努力地工作来满足身体的需求，从而增强了心脏的功能。良好的心肺功能能够为孕妇和胚胎提供更好的氧气供应，有利于孕妇应对孕期身体的各种变化。
3. 改善消化功能：怀孕初期，孕妇可能会出现一些消化问题，如恶心、呕吐、便秘等。适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻这些不适症状。运动还能增强腹部肌肉的力量，有助于维持正常的胃肠功能。
4. 调节情绪：受孕成功后，孕妇的激素水平会发生变化，可能会导致情绪波动。运动可以促使身体分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够改善孕妇的情绪，使其保持积极乐观的心态。良好的情绪状态对孕妇和胚胎的健康都非常重要。
5. 控制体重：适当运动有助于孕妇控制体重的增长速度。在孕期，合理的体重增长对于孕妇和胎儿的健康至关重要。运动可以消耗多余的热量，避免体重过度增加，降低孕期并发症的发生风险，如妊娠期糖尿病、高血压等。
6. 提供良好环境：孕妇适当运动可以改善子宫内的环境，使子宫肌层更加有弹性，为胚胎的生长发育提供一个稳定、舒适的空间。
7. 促进营养吸收：运动能够增强孕妇的食欲，使孕妇摄入更多的营养物质。同时，运动还可以提高身体对营养物质的吸收和利用效率，为胚胎的发育提供充足的营养支持。
8. 增强应激能力：适当的运动可以使孕妇的身体适应一定的压力和变化，增强身体的应激能力。这有助于孕妇在孕期更好地应对各种可能出现的情况，保障胚胎的安全。
9. 维持激素平衡：运动对孕妇体内的激素水平有一定的调节作用，有助于维持激素的平衡。稳定的激素水平对于胚胎的正常发育至关重要。
10. 保障发育空间：运动可以帮助孕妇保持良好的身体姿态和肌肉力量，避免因身体姿势不良或肌肉松弛而影响胚胎的发育空间。
受孕成功一周时，适当运动对孕妇身体和胚胎发育都有着诸多积极影响。它不仅可以改善孕妇自身的身体状况，调节情绪，还能为胚胎的生长发育创造良好的条件。然而，孕妇在运动时应注意选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累和剧烈运动。如果在运动过程中出现任何不适，应立即停止运动，并及时就医。