经历过72小时吃紧急避孕药的人，心理压力主要源于对药物效果、副作用、月经周期、生育能力以及后续性行为安全性的担忧。
1. 对药物效果的担忧：紧急避孕药需在无防护性生活或避孕失败后的72小时之内服用，且服药时间距无防护性交时间越近，避孕效果越好。但即使在有效时间内服用，也并非百分百避孕成功。这使得服用者会一直担心是否避孕失败，害怕意外怀孕带来的一系列问题，如人工流产对身体的伤害等。
2. 对副作用的担忧：常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮片、米非司酮片等。服用这些药物后可能会出现恶心、呕吐、头晕、乏力等不良反应。部分人还可能出现不规则子宫出血等情况，这些身体上的不适会加重心理负担，让人担心自己的健康状况。
3. 对月经周期的担忧：紧急避孕药可能会影响女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱，出现月经提前、推迟或月经量异常等情况。月经的不规律会让服用者更加焦虑，担心这种影响是否会持续很久，以及是否会对身体造成长期的不良影响。
4. 对生育能力的担忧：一些人会担心紧急避孕药会影响日后的生育能力。虽然目前研究表明，偶尔服用紧急避孕药一般不会对生育能力造成长期影响，但这种担忧仍然普遍存在，尤其是对于有生育计划的人来说，心理压力会更大。
5. 对后续性行为安全性的担忧：服用紧急避孕药后，有些人会认为已经采取了补救措施，在后续的性行为中放松警惕，而紧急避孕药只对服药前的一次性生活有避孕作用。这就导致他们会担心后续的性行为是否会再次导致意外怀孕，从而陷入持续的焦虑中。
经历过72小时吃紧急避孕药的人，面临着多方面的心理压力，这些压力源于对药物效果、副作用、月经周期、生育能力以及后续性行为安全性的担忧。当出现这些心理压力时，应正确认识紧急避孕药的作用和影响，保持理性和客观的态度。若心理压力过大，可寻求专业心理咨询师的帮助。同时，在日常生活中，应选择更可靠的避孕方式，以减少对紧急避孕药的依赖。