早晨嗓子有痰，可能由慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、胃食管反流、环境因素等导致。
1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。炎症刺激会使咽部腺体分泌增加，进而产生痰液。患者常有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。治疗可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等含漱，以保持口腔、口咽的清洁，遵医嘱使用碘喉片、薄荷喉片等含片改善症状。
2. 鼻炎：尤其是过敏性鼻炎和鼻窦炎。鼻炎患者鼻腔分泌物增多，睡觉时分泌物可能会倒流至咽喉部，导致早晨嗓子有痰。过敏性鼻炎可在接触过敏原后发作，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。鼻窦炎除了流涕，还可能伴有头痛、嗅觉减退等症状。治疗上，可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素，减轻鼻黏膜炎症反应；口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药治疗过敏性鼻炎；对于鼻窦炎，可使用桉柠蒎肠溶软胶囊等促进鼻窦分泌物排出。
3. 支气管炎：支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。炎症会使支气管黏膜充血、水肿，黏液分泌增多，形成痰液。患者主要症状为咳嗽、咳痰，一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。治疗可选用氨溴索、溴己新等祛痰药物，以及阿莫西林、头孢呋辛等抗生素控制感染，具体用药需遵医嘱。
4. 胃食管反流：胃内容物反流至食管甚至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起分泌物增多，导致嗓子有痰。患者常伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。治疗可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌；多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，促进胃排空，减少反流。
5. 环境因素：如果睡眠环境干燥、空气污染严重，会刺激呼吸道黏膜，使其分泌更多的黏液来保护呼吸道，从而导致早晨嗓子有痰。改善环境可使用空气加湿器增加空气湿度，安装空气净化器改善空气质量。
早晨嗓子有痰是由多种因素引起的。针对不同的原因，有相应的治疗和改善方法。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和环境，有助于缓解症状。